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Emily的簡單人生
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自我療癒,沒有特效藥

Emily的簡單人生

自我療癒,沒有特效藥!就跟復健一樣,只做一兩天是不會有效果的!要勇敢面對自己的傷、脆弱,有很強的決心要改變,要長期、正確、堅持下去,才能恢復身心靈的健康!

美國如何解決創傷後壓力症候群

Emily的簡單人生

你可記得《第一滴血》的藍波?因為這部電影,才讓美國社會了解什麼是「創傷後壓力症候群」

重讀《靈性的自我開戰》—活在當下

Emily的簡單人生

就像著色一樣,每天塗一塊叫「今天」的方格,只要用心塗滿,日積月累,自然就成一幅畫。