情緒病
此標籤目前無人主理
18 人追蹤
66 篇作品

給我的臨床心理學家畫的咭

陳海雅

去年再看政府精神科,而然再轉介去看心理科,我再見十六年前在沙田醫院看過我的臨床心理學家郭姑娘。

學會情緒管理,真的就不會浪費時間糾結了

芷汐你好

情緒管理真的很重要,要有一個穩定的情緒真的不是一般的重要

爆裂的恐懼

學習在生活中流亡

恐懼和絕望的感受不會馬上就奪走思緒,而是緩慢的散射到整個人的身體、心靈和思考方式,在懷疑的恐懼和神經失調的衰弱中不斷證明自我的衰亡。很多的徵兆帶來短暫的生命希望和動力,可能會令人可以在陷入絕望的圓心前掙扎跳離兩步,但是更多的徵兆令到本已衰弱的身心向絕望圓心跳近三步,在反覆的希望和...

【社區活動|遠離焦慮】那份根本不屬於今生的焦慮。

熊太先森|解讀靈魂碎片推廣

「我只是因為愛你而感到害怕。」他斬釘截鐵地說。我聳肩,回道:「你愛我的話根本不用害怕,害怕是因為你曾經失去過,而那不是今生的事情,而是前世的事情。」

2

阿富汗係全球最大大麻生產國

Alfred Cheung

阿富汗變天,重新登上國際頭版,後生啲朋友唔知仲識唔識拉登呢,阿富汗係全球最大大麻生產國之一,盛產品種AK(Afghan Kush),起源於興都庫什山脈(Hindu Kush Mountains)。食完AK,個人會好多嘢講,勇於宣洩心底不滿,釋放埋藏已久嘅壓力(呢樣嘢睇怕好多香港人都好需要)。

最初的裂縫

學習在生活中流亡

陽光、樂觀、有衝勁,這些是大多數人對我的印象,在2017年以前。自大學畢業幾年,有穩定的工作和伴侶,愛好美食、與人交往和閱讀,生活不至於富貴,但也過得不錯。不算是隨波逐流但也沒有很堅持志向,想著這樣的生活再過25年便可以退休。嗡—————— 突然的高頻聲,竟然是巨人倒下前濺動的第一粒沙石。

【適應障礙症】治療日記DAY9

矛盾妞

今天是我服藥後的第九天,加油,我會很快好起來的!!

現代情緒管理學——讀《民困愁城︰憂鬱症、情緒管理、現代性的黑暗面》

9樓C室

我們的情緒可以是很個人和私密的情感經驗,但情緒背後的哲學思路與結構過程,其實與社會結構與外在環境的公共領域息息相關、密不可分。這些年來反覆強調的情緒管理並以樂觀思考的所謂「正能量」為最終目標,最深層的思路亦不外乎是另一種社會壓迫。

遠離更年期的母親大人

巫筆

我希望透過寫出這段黑歷史,讓大家明白情緒病是可以如此悄悄的植根在你我的心,當時人更未必能夠及時察覺,然後某天突然發芽侵蝕你。

2

精神病《生還者》的堅韌生命力

慕雲

《生還者》描繪精神病患者經歷病症的驚濤駭浪,頑強生存掙扎的故事。作者以多年精神健康社工的經驗,加上前記者的健筆,帶出復元人士往往受人忽略的堅毅和優點,以及助人工作上的反思及倡議。無論是想了解更多精神健康的朋友,還是助人者或照顧者,甚至是復元人士自身,《生還者》一書都是寶貴的提醒。

1