情绪
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小鸟文学

当初设定的“35 岁退休”达成,就快乐了吗?|接力访问060 似玉

如何填满生活稳定之后的空洞,并不是一个那么简单的问题。

EmmaZero

Colonialism in East Asian Family?

推翻三座大山?

EmmaZero

【她说】摁响Dr. Zhou的门铃

我们中国人真的很爱做题

EmmaZero

【咨询】Note I

做一个“目光短浅”的人

咬人糖

2023.1.27 夜起

情緒雨

咬人糖

2023.1.27

情緒雨

hellolinux2021

整理旧收藏

币圈历史及其他,没有其他意义

tireless

个人情绪问题

我为什么经常情绪崩溃

Hopee

和解

和解。跟自己,現在的還有過去的。很多存在於過往的人事物,還有那個停留在過去時期裡的自己,妳必需明白,和解後,才能往前走。妳才能讓現在,存在於妳的那個自己,重新站穩腳步,繼續橫衝直撞,帶著那與生俱來的特殊勇氣,直行。不管別人的眼光,只管自己的意念。

哞拉圖

【心灵疗愈自助手册】第六章《用心经营有限的情绪能量,不浪费在期望、忧虑和抱怨上》

很多人一旦发现事情不如预期,就把人生虚掷在懊悔与愤恨中无法自拔,而不知道愤恨只会消耗自己宝贵的活力而已。事实真相是,这些活力很需要好好保留,并投资在更重要的事物或目标上。这个观念看似普通,但大家经常表现得仿佛精力是用不完的东西,就算浪掷在懊恼抱怨上也无所谓。为了防范这种事发生,不如深入研究一下为什么会发生徒然浪费精神的做法。

无趣的生活

讨厌一个人

总要试着把情绪释放出去

orzlab

心理学 --- 霍金斯能量层级

本文介绍霍金斯能量层级的相关概念

JimSun

你洗澡的时候会幻想有鬼看着你吗

我会

蒹葭苍苍

向外求,向内求

你羡慕他人,自有他人羡慕你,只是你要发现自己的“黄金”

蒹葭苍苍

用广角认识不同类型的人和相处方法

无论你处在哪个工作环境中,总有75%的人的工作风格跟你的是不一样的。关键就在于不是要去求异,而是去求同。用广角认识不同类型的人和相处方法,减少焦虑,减少压力。

DrYuan。汤圆

如何有意识地走出焦虑?刻意练习自愈情绪,摆脱焦虑与怠倦

有太多的时候,厌恶自己的人们,误以为自己还能给予他人爱,但其实是行不通的

Agness

诶~鞠想说 | 抱怨是不是一种情绪

很多时候我们面对难题或困难时,第一个想法是不是抱怨怎么会这样?包括我自己也会,这是是不是一种本能的情绪?

好多个荒谬

違背世俗的常規,总是需要點勇氣

如果,现在的你感到辛苦、累、焦虑、担心、纠结、挣扎…… 那你得为自己感到庆幸,鼓掌庆祝👏 因为,只有没彻底麻木、放弃,你才会感受到这些情绪 这些情绪的背后,都是你对自己生命的不愿放弃 不放弃就终有精彩的机会

Cathiest

真的是为了孩子好吗?

3月开始,两个孩子复课.终于,过了一年之后,我的生活回复原来的模式--早睡早起.但是也是从这两个星期开始,慢慢发现很多累积和隐藏很久的问题.我家几乎天天都在吼来吼去.通常都是俩小孩先对吼,接下来,不是我吼,就是我先生吼.真的好累./(ㄒoㄒ)/~~ 然后我在看电子书时,看到这一本...

Psythings

关于【情绪调节】其实有5个科学方法!(反正对我好像都没用)

第一次录Podcast,以后多留一点录音记录哈哈

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