心靈成長
凌醬ling
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《以小勝大》—臻的閱讀筆記

Janeyu

久違的讀書心得筆記,近況更新+好書分享重新審視對於「優勢」的僵化定義,尋找屬於自己的最強戰鬥法則—— 《以小勝大》

我曾以为我不配美丽,我曾以为我必须美丽 | 我和美的历史

星星

很长一段时间,我都为我的存在感到羞耻,为我的身体而羞耻,为我想要让自己好看的念头感到羞耻。我曾以为自己不配美丽。

每一次孤獨

愛保養Kira好事物推薦與心靈文字

偶爾買衣服,都會被笑説: 「你的眼光怪異」。怎麼衣架上被其他人認為那件醜衣,就是給我買了下來呢?但是我穿著上身,又可能,有人說很好看。後來我發現,獨特是很個人,與他人無關。好像名人黃子華,他每次唱歌,都會嘲笑自己不會唱歌,但是在觀眾角度,只有他能唱出獨特的味道。這種獨特,其實是從孤獨的路上開始⋯⋯

火燄中的紅蓮-朵拉的谷底爬升術

天使朵拉

學著轉念,用音樂或是適合各自的方式來治癒傷口,只有我們靈魂完整了,才能做兒女最堅強的後盾,才能活出最精彩的下半段人生!

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接受自己的軟弱

一元

成為堅強的人之前,請學會接受自己的軟弱,因為你只是一個平凡的人。

為什麼塔羅占卜結果會不準?

ZIYI 子沂 | 塔羅占卜師的觀察手記

想信無論是新手或是資深的占卜師都會遇到這信問題,如果對自己沒有信心的初學者,遇上這樣的時候更加會走進自我懷疑的死胡同。

欺負人的壞孩子們、被欺負的可憐孩子以及視而不見的吃屎大人們

陶樂思

這三總人是我在四年前的一個夢境中見過。而這個夢令我慢慢看清了自己今生的使命。

《TED系列》如何應對‘焦慮’---Olivia Remes

Violet99

這篇文章,獻給焦慮期的你。請記得,焦慮不是病態,而是我們應對難題的本能反應。而我們需要解決的不是焦慮這個狀態,而是尋找造成焦慮的事件,面對它、解決它。對於焦慮者,我們總會很本能的告訴他們:不要想太多,不要太悲觀,不要給自己那麽大壓力,但這樣的應對方式對焦慮者來説,就像是讓剛出生的寶寶別哭一樣,殘忍且徒勞。減緩焦慮的重點是重奪生活的主導權!減緩焦慮的三大法則:糟糕的開始、原諒自己、賦予生活意義及目的

Mlog20221005: 大地之母的修煉

陶樂思

讀了《薩古魯談孽力》這本書,對我最大的收穫,就是明白修行最重要的是清楚感知自己的傾向。這就像走路要知道最終的目的地以及正確的方向一樣重要。在書中,薩古魯舉的例子,就是一個人想做「地球之母」,這就是該位修行者的總體傾向。感知到自己的傾向,修行就會容易得多了。

親子教育,從哪裡做起--自述1

發現自己

親子教育,其實我的看法很兩極,這都只是我個人的想法而已。但也會因社會性、結構性,或是種種原因而改變,並不但表所有的一致性

回到最初

etoile7777

親愛的,生命很寶貴,好好愛惜和善待自己的身體。生命很無常,晨起可以看到陽光, 能在這片肥沃的土地上,無憂無慮的生長著, 一切已是萬幸,愛自己從照顧自己的身心健康開始。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 感謝您...

吾日三省吾心 — 關於創造

刪除帳號

不用懷疑,我記得孔子前輩有說過類似的話~嘿嘿 (▰˘◡˘▰)~♪ 那麼就是此刻,讓我們向內了解自己多一些。「三」所代表的意義是「多」的意思,也就是多多反省自己。練習向內看而非向外,重新抓回自己的生活節奏。孔子大前輩,借用一下啊~~ 雖然我也正在努力中......我們一起加油試試吧~

螢火蟲、蠟燭、與太陽

刪除帳號

若夜晚再次來臨他將會再一次點亮蠟燭讓整個空間充滿溫暖柔和的光 那蠟燭並不屬於他他只負責把他點亮就只是負責這件事而已 他想著螢火蟲可以用自己的光來照亮周遭若我不能發光,我能做什麼 他隻身來到這個空間沒有帶任何東西而來最終也將不帶任何東西而去 他因為偶然間發現了蠟燭,所以把蠟燭點亮就...

這是一個能夠讓你「心想事成」主題之一

發現自己

你要非常慎重的,也可以把他當作事你人生大事看待主要之一~

《閱讀心得》心靈影像的力量:讓你不得不心想事成,,而且不必和自己硬拼 - 馬大元

Clear Day

這是一本非常好理解的心理學相關書籍,適合容易負面思考、容易焦慮的人閱讀。

想變成什麼人,靠的不是意志力 !小習慣改變人生。

ZIYI 子沂 | 塔羅占卜師的觀察手記

想變成什麼人,有人會說靠意志力,有人會說下訂目標。我曾經也為自己定下很多目標,如要成功經營自己的事業社交媒體到 10K,減肥要減到 10 公斤等等,不要說有沒有達到,而是我連一半也做不到...

心情|面對恐懼

30girl's talk

你有沒有甚麼讓是讓你很恐懼的事呢?生為一個處女座女孩,真的是腦袋很常胡思亂想,在甚麼事情都沒發生前就會先把所有情況和結局先演過一遍,進而什麼也不敢做。考到駕照還沒上路,就怕會出車禍上台報告擔心講得不好會丟臉,結果講話沒自信反而結果更糟又或是因為怕講出來會有尷尬感覺,所以不想面對那...

生活看人生|升學主義騙局,做好自己,改變教育

陳穩

唯有讀書高?升學至上不一定成全美好人生?如何做更好的自己,並且不再荼毒下一代?

【Podcast分享】心靈成長x職涯發展x語言學習

Steven Go x 海包包

把握一些零碎的時間來聽聽別人怎麼說~

曝鹿設計專欄-黑暗並不總是寂寥,越是在黑暗中,越能綻放光芒

Jhane

雖然工作的時間大幅減少,但八月卻比想像中的快,可能心態變得較輕鬆,也不再時時刻刻專注於工作。

人生經歷

etoile7777

親愛的,把生活過得更好是對自己的負責。過去的所有經歷皆是人生的養分, 感謝過去的自己堅持到底,沒有過去, 哪來的現在,相信你可以成為更好的自己。by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777 感謝您的閱讀,您的支持是我創...

《我們的未來》—臻的閱讀筆記

Janeyu

近期停不下來的反思類書籍,很多事情不是沒想過就不存在,我們日常的決定,可能有大多來自於他人?

閱讀看人生|《醫生說我可以去死沒關係》精選書摘

陳穩

想死是因為你拼命活著/認同自己,才是真正的強者/改變心態、重獲新生/活著的人能做的事情就是活下去/「謝謝你還活著。」

花開的時候

虹靈

一個15歲女孩從小到大的自我紀錄,酸甜苦辣,只求花開。

再見,前任

梧茼

這篇文章獻給那些曾經或者正在感情當中掙扎的人,尤其是深陷感情的泥潭中的那些傻女孩和好女孩們,只想說: 去他的前任,前任只配讓你哭一次,你如此美好,何需被一件垃圾影響,讓自己也成為垃圾。   

反思 ✷ 就算暫時不賺錢,也要越來越值錢

奔波男子

持續學習成長,這樣才能擁有繼續冒險和做夢的本錢;就算現在還不賺錢,也要拼命讓自己越來越值錢。

近期的心情寫照

緯緯道來

自律與積極的生活 → 滿滿的負能量 → 這樣算是用心生活嗎(空虛) → 慢活就好

在心田撒上一培土

綺拉晶晶

以慈悲在心田撒上一培土 用愛 用關懷 用忍耐 澆淋灌溉 至此 等待為守候之時 暉光日日落散 育生出那一片搖曳生姿花海 育生出那遍野生機綠意盎然 育生出那綿延群山聳立森森 從此心田日益茁壯堅毅 不復以往

拖延?猶豫?如何提升行動力的五步驟

voffair

「你總是可以朝著自己的目標,快速地朝它移動」朋友對我說。原本只認為自己純粹是一個 做了再說 的急性子,當下卻真實地意識到這個缺點同時也能是優點。下面文章我不會用遙遠的成功人士作舉例,而是分享個人的經驗與觀點。‍ 我想要___,但遲遲沒下文。

性單戀:你也曾經討厭過喜歡自己的人嗎?

voffair

我喜歡你,但你不要喜歡我 某天我滑著 YouTube 時看到了「我喜歡你,但你不要喜歡我?」這樣的標題,講著性單戀的議題。立刻勾起了我種種回憶 — — 我曾經不只一次討厭過、閃避過喜歡自己的人。也因為傷害過人,這些記憶更是深刻烙印在腦海中的,自責了很久。