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coco

分享閱讀~接受不完美的勇氣/阿德勒100句人生革命

書名【接受不完美的勇氣/阿德勒100句人生革命】 遠流出版2016.09. 作者:小倉廣 譯者:楊明綺 書中闡述的阿德勒有『自我啟發之父』美稱。本書不同於一般的心理學書籍,看起來淺顯易懂,100句的阿德勒名言透過作者的舉...

良藥苦口

94.為什麼一直重蹈父母的覆轍?

有沒有曾經告訴過自已不要像某人一樣,很不幸地,常常越是這樣想,卻陷入這個循環中!複製效應:盲目地重複早期經驗與情境的衝動,不論這些行為多麼荒謬,我們總是無法用意志力停止這種經驗上的重複,其實這是為了讓我們理解創傷,給予我們自己一個抒發和矯正的機會。

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良藥苦口

93.沒有書能真正教你愛情,你只能靠自學

本書<為愛徬徨的勇氣>討論的是如何增進關係,著重於"愛"的技術,而非"被愛"的技術,因為想被愛的人會想要對方配合他,以得到關愛,但要改變對方是不可能的,你能改變的只有自己,所以此書出發點亦是如此。

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良藥苦口

92.不要想著別人可以為我做什麼,而是我可以為別人做什麼!

不要想著別人可以為我做什麼,而是我可以為別人做什麼,並付諸實現!這才是貢獻他人的真諦。同時,請不要害怕懷著“甘願平凡的勇氣”,每個人確實心理都有一個夢,不過在這半路上我們大半時間都在做平凡的事,或許你的人生高峰只有閃耀...

良藥苦口

91.別在對著鏡子催眠自己了,有些事你就是辦不到

記得之前提過的只有自己可以肯定自己嗎?那我的標題是在HELLO??因為重點是要"接納自我",換句話說如果明明做不到,卻要看著鏡子告訴自己:我一定可以!這不就是在自欺欺人嗎?相反的,接納自我是在自己無能為力的情況下,坦然...

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良藥苦口

90.你會買菜嗎?那你就會投資

今天開始前,宣傳一下自己的新帳號:<投資二選一,等你來選擇> 我將透過一連串的選擇,讓大家練習自己的邏輯思維能力,今天更新第一篇文章,歡迎去看我的解析: https://www.instagram.com/i...

良藥苦口

88.為什麼開會有問題大家都不講?

為什麼開會時大家都沒意見,開完會有意見的又一堆!因為從眾,因為沒人想當壞人!"以和為貴"往往比批評要來的容易,縱使你知道對方的提案有問題,我們也常常漠視這件事發生,這樣就是重視團隊精神嗎?

KeatonSu

如何成為臨床心理師:五張圖讓你認識臨床心理師的養成

本文更新於109.8.4;圖/丁郁芙臨床心理師,文/蘇益賢臨床心理師前言在台灣,臨床心理師對於大眾來說,還是一個不太熟悉的專業。民國90年,台灣成立「心理師法」,從這年算起,臨床心理師這個專業,在台灣存在的時間,也只有二...

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良藥苦口

85.再怎麼酸的檸檬裏頭還是有葡萄糖的成分

長大出社會後,常常與父母關係漸行漸遠,常常就忘了如何與他們好好相處,今天介紹兩條我認為書中讓我感觸最深的話{原文可參考<情緒寄生>中這個章節(面對逐漸老去的父母,8件不要做的事) 1.不要輕易看不起他愛你的...

良藥苦口

84.買了名牌包不會讓你搖身一變擠進上流社會

為什麼很多人喜歡購買奢侈品,因為名牌好像有股魔力,當你擁有了,你就相當於自己屬於上流社會,真的是這樣嗎?還是這只是你在欺騙自己,事實上越有號召力的群眾越喜歡發出明確信號(刺青.瘋狂行為)以表明自己身為一份子的概念,與信號類似的叫做:名聲!