小豆

生命中最值得做的事情是什麼呢?其實回首過往，我發現各個年齡階段時，做的事情似乎都有些不同，所謂為值得做的事情也都不同，但是我覺得有個字詞可以連貫，就是「探索」 國小的時候，課業成績真的是一件重要的事情，有時候班上排名不好的時候，心情真的會很不爽，不過除了課業之外，當時候我也會玩...

參與此次徵文，從中體會寫作這件事情

參與matters活動徵文，「Matters 我最喜愛的讀書筆記徵文活動」

​不知道大家還記不記得這款遊戲 「知識王」 ​ 在2015年推出，是個當時很多人玩的手機遊戲，有很多關卡，會用城市名稱命名，可以在關卡內跟其他玩家對打，打關主可以解鎖新關卡，打贏獲得金幣後就可以往下繼續打關，打輸則會輸掉金幣 每個題目如果越快答對的話分數會越高，還記得每次對打，最...

本書作者是克里斯．貝利 ，書中提到幾個有關於應對焦慮和壓力的觀念和方法，正好可以為自己充充電和補充元氣，不過也有些內容須反思，以下挑選幾個和我的心得，跟大家分享⬛刺激和關注網路的推薦內容愈是個人化，我們就愈容易上鉤和重複造訪，這些內容也刺激更多的多巴胺分泌，導致我們遠離平靜，讓你...

本書作者是日本的吉野源三郎，透過主角十五歲少年「小哥白尼」的故事，在舅舅智慧的引導下，思考各種人生課題，藉此思考人生的意義與價值，以下節錄中一些內容，以及寫出帶給我的想法 ⬛生產和創造 舅舅跟小哥白尼說： 世人生活所需的東西都是人類勞動的產物。

《我可能錯了》的作者是比約恩，在他26 歲那一年，即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切，到泰國森林展開17年的出家生活，這本書是他還俗回到瑞典後所寫下的 以下寫下書中幾個內容，以及寫出我的感想，與大家分享⬛人生作者提到：是否表示我們必須解決全人類與全球的所有問題？

這本書作者是澀谷直人，是日本極簡主義代表人物之一，以下寫幾個書中觀念，以及加上我的心得⬛極簡概念花費和物質壓到最小程度之後，有些重要的事情才得以看見，作者因為生活費不高，反而更能看清對自己來說，什麼才是重要的 極簡不等於東西極少：很多人對於極簡生活印象是「東西極少」，作者認為半對...

寫於4/3 晚7點多，之後10點多有再做編輯 今天早上的地震，真的是我經歷過最大的一次地震，這麼大的一次地震，也算是我人生中一次值得記錄的經驗吧 一開始的時候是先上下晃，我就有感覺好像地震了，之後就開始變得超大的，那時候我在書桌前面，就趕快躲到書桌下面避難，晃了算是滿久的，家裡有...

本書是本介紹學習方法的書，我將書中提到幾個點列出，並寫些自己的心得，因為課外事情部分，我本身比較有動力，所以以下介紹，我會著重在用於課內學習⬛目標和想像想要獲得成就感，就必須要有目標，不建議將目標設定在太容易實現範圍之內，而是設定一旦實現就會令人興奮的目標 這點我是覺得就適合用於...

本書作者為寺田真理子，以下選取書中部分內容，以及結合我的一些心得⬛書目療法定義書中列舉書目療法定義，有很多種定義，而作者所管理的日本讀書療法學會，採用定義是「藉由閱讀來解決問題，並希望從中得到某些療育」 書目療法的書不一定是要經典名著，詩、小說、散文、戲曲，或是漫畫和實用書都OK...

本書作者是丹尼爾．品克（Daniel H. Pink），書中結合行為科學和心理學，提出以下內容，以下選取書中內容，並寫出我的心得⬛面對後悔的技巧書中將後悔分成兩種 （一）有作為遺憾：因為有做了某事，而引起的後悔。（二）無作為遺憾：因為沒有去做某件事，而所引起的後悔。

本書作者為心理學家塔爾．班夏哈，以下選取書中有關於助人的內容和我的心得⬛助人助人是擁有快樂人生的重要條件之一。不過應該記住「幫助別人」和「為了別人的快樂而活」之間的區別。如果不把追求自我的快樂擺在前頭，就會傷害自己，也連帶破壞助人的興致。我們在心情愉快的時候比較樂於助人。

目前我在大學有兩年多了，有天看了這本書，以下選取書中部分內容，以及寫出一些想法，並與大家分享⬛蹺課書中提到蹺課，學生應該知道那些課程對於自己是否有用，把間投入有價值的事情，有些人都沒有蹺課，可能只是看似每堂課程都上了，卻只是打造出有努力的假象 作者觀察到真正優秀學生，不會每堂課都...

之前對於人生意義有些思考，在Dcard上面看了些文章，突然覺得這留言讓我很有感觸⬛一些想法這個部分也讓我對於人生有所謂的一些思考 的確，對於宇宙來說，沒有某個人的話，世界仍舊會運行 可能會想說，不對呀，如果沒有某些特定的人，這樣世界就會有不同，但其實如果真的是這樣的話，其實我們也...

如果能有道具的話，我會想要這些道具⬛任意門記得小時候總在要回親戚家裡的時候，總是會覺得開車通勤很久很麻煩呀，長大之後也是覺得有時候在搭公車和搭捷運真的不太舒服呀，雖然自己會藉由閱讀、聽Podcast、寫日記或文章、等方式來運用這段時間，但如果真的要說的話，還是會覺得在一個安穩的...

之前在網路上找一些關於遊戲的議題的資訊時，看到一篇文章中提到遊戲意義跟人數的關係 裡面談到： 人在什麼時候會覺得做一個事情是有意義的呢？其實有一個因素特別簡單，那就是：一起做這件事情的人越多，你就覺得它越有意義 而現實世界中都是一個人做事，為何還是會感覺比較有意義?

本書作者是台灣腦科學專家謝伯讓，現為台灣大學心理系副教授、腦與意識實驗室主任，主要研究領域為人類知覺及意識，以下為選自書中內容和寫出我的心得⬛上傳作者在書中提出「上傳大腦或心靈」： 「如果提供你一個機會，讓你可以在此刻就終結肉體生命，並把大腦上傳雲端。

《活出意義來》這本書的作者維克多·弗蘭克，曾經在二戰納粹集中營中，經歷了如同地獄般的生活，但是在那極度惡劣的環境中，他因為心裡強大而活下來 這本書是他在倖存後的回憶，第一部分書寫在集中營中的經歷和想法；第二部分則是談到意義療法 以下列出書中部分的內容，以及我的一些想法⬛人生意義作...

一開始看這本書，就是帶一個問題，為什麼感覺長大後時間過得過來越快呢？以下就選取書中部分內容，以及寫一些我的體會和想法⬛時間發生重大事件和變化的一年，看起來會比單調無聊的一年更長。回溯某段時間的表面長度，似乎是由該記憶事件的特殊程度所決定的，例如事件有多鮮明劇烈，這也是為什麼童年歲...