創作了 43 篇作品累積創作 54477 

藝療團體體驗分享

潔妮

最近終於報名了一直很想體驗的藝術治療工作坊,創作過程感受到一股情緒從悲傷化為平靜,藝療師回饋是在情緒流動的過程裡,自己理解了自己,能和這種感覺相遇十分美好。:) 也在與其他夥伴分享各自的作品與互相的回饋之中,獲得許多共鳴與溫暖正向的能量。💛 謝謝心畫坊兩位老師的帶領🌷 --...

心也是會生病的 憂鬱的那些日子

潔妮

植物:臘梅 花語:慈愛之心前陣子看了理科太太和阿滴的訪談影片,覺得有很多感觸。主要是來自於,覺得自己過去兩三年陷入輕微的憂鬱的歷程和他十分雷同。印象最深刻的一句話是阿滴說,他清楚在某個時刻,有一句話成為了壓垮他心裡面的最後一根稻草,很明顯感受到自己心裡有什麼斷裂了。

爬梳

潔妮

一 念英文系時,我最喜歡的課是文學理論。總覺得生命會遇到的各種象徵與示現,早已被古時候的文學家們預言。我印象最深刻的一個文本是關於paralyzing(癱瘓,停滯,無力改變,麻木)的故事,但我現在想不起來故事的名字(難過)。故事的大意是一個活在港邊的女子,她一直嚮往離開這個港口去...

虛擬的善惡戰 回到現實中也一樣

潔妮

諮商師說,妳的價值觀一直都和他們不同阿,妳並沒有想要踩著別人往上爬,妳不是競爭的,也不是想成為一個優秀的人。妳是慢的,而且也很多感受,需要有時間去消化那些感受。回來後我問問自己的心,那我想要的是什麼?我在便條紙寫下的是:用心感受生活的人。

甩了初戀一巴掌的男孩《海潮之聲》吉卜力動畫工作室

潔妮

後來男孩馬上不甘示弱地甩了回去 XD

讓錯位的關係有修正的機會《我決定,生活裡只留下對的人》讀後感

潔妮

圖片來源:Unsplash這是一本很適合被困在關係裡,想找一個解答或出口的人來讀的書。作者把人在關係裡面的心理糾結,用心理學的各個面向闡釋得很清楚。在書的最開始就提到,整個社會是一個不鼓勵告別的社會。但是關係跟人生一樣有四季更迭,隨著時間的流逝也會有不同階段的推移與進化。

防疫期間來補充點心靈的能量吧~未來的你想跟現在的你說些什麼話呢?

潔妮

居家防疫期間大家都悶壞了吧?潔妮設計了一個簡單的小測驗想幫大家補充一些心靈能量^^ 我們要來玩的題目是: 未來的你想跟現在的你說些什麼話呢?請靜下心來,感覺看看下面三個顏色, 你比較想選擇哪個顏色的能量呢?選擇好的話,往下滑看答案 紅色的能量 小王子說:「真正重要的事情眼睛看不到,要用心才能看見。

因為疫情而改變的日常風景

潔妮

慢慢改變的風景,也慢慢改變思維的方式。

不算計的感情

潔妮

一段感情能走在一起,都是不容易的。

停止用力過度的人生

潔妮

常常覺得自己並不太害怕外境的困難,時常難以跨越的反而是內在的心魔。