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尊重
尊重他人是你的事，感受尊重是自己的事
沟通中的误区
对立的性格和应对模式不同会导致我们沟通困难
对立
对立经常是由于每个人有不同的职责，不同的职责之间本身就存在对立
以送礼物的心态与人沟通
送礼物即利他，以利他的心态与人沟通即可让我们的沟通效果更佳。
观察他人的需要
每个人行为背后都有自己的需求，学会了解对方的需要是非常重要的一件事
成为沟通专家只需要做好2件事
做好这两件事情，你就是沟通专家！
尊重VS不尊重
尊重的前提是要解决内心价值观的问题
沟通中不合作的恐惧
恐惧的本质是认为自己没有选择权
正念的生活
真正的生活是对自己和周遭事物的察觉
骗我们最多的原来是我们自己的大脑
我们常常因别人的欺骗而痛苦，但欺骗我们更多的原来是我们的大脑
亚瑟阿伦的36个问题（二）
通过问题将自己或他人的公开象限最大化...
亚瑟阿伦的36个问题
能让完全陌生的两个人快速产生好感的问题...
意义迷宫
陷入意义迷宫中无法看到生命的意义，但它仍旧有意义
如何感受爱
爱的感觉的生理表征就是分泌催产素...
感受爱
幸福不是一种状态，幸福是一种能力。
认知盈余产生的条件
工具、动机和机遇是改变认知盈余的三要素
认知盈余
如何利用好你的闲暇时间
糟糕的坚持，也好过放弃
宁可糟糕的坚持，也不要轻易说放弃
你为什么不道歉
不道歉是因为衡量事情的标准出现问题
控制意识的毒素
一个非常恐怖的故事......
