心靈
凌醬ling
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書識。書寫

助你變成最好的自己

書名:《不必成為別人,只要當最好的自己》 作者:邁克.拜爾 譯者:何佳芬 出版社:高寶國際 出版日期:2020年5月 作者邁克.拜爾是位知名的人生教練,致力幫人克服創傷、戒除癮症,重回正軌。他年輕時曾因沉迷毒癮而經歷過行屍走肉的生活,後來痛定思痛進戒毒所戒毒,並找到能與真實自...

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Irshita

靈性|療癒後的排毒反應

能量療癒完後,個案多少會有排毒反應,體質不同狀況也不盡相同。

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家政夫的悄悄話

親愛的,你在家裡是製造希望?還是製造混亂?

在懂得〝教〞之前,必須先學會〝感同身受〞,所以才有懷胎十個月的不順遂、孕吐,半夜想吃鹹酥雞,體重身材大變形…等等痛苦,這時丈夫有天天去感受妻子的辛勞嗎?還是妻子也巴不得永遠別生出來?

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冉媛

換個角度看待憂鬱症:那些這世界不會告訴你的事

過去,我被名為憂鬱的野獸緊緊束縛住;如今,我靠著自己的摸索換回對生命的喜悅。有些東西,這世界不會告訴你,它被埋藏在人類深遠的智慧裡——

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老田

關於後悔、選擇、現在式──《午夜圖書館》

因為伏爾泰有些做作,所以我都叫牠福特。

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MH理想生活

✔今日份分享|暢銷書推薦「心靈書單」

閱讀的最大理由是想擺脫平庸,早一天就多一份人生的精彩;遲一天就多一天平庸的困擾。

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巫筆

巫述說|心靈雞湯

人大了,發現這樣的故事實在離地得有點嘔心,世界當然不是一片漆黑,卻也不見得只有光明。盲目相信明天會更好,也只不過是自欺欺人,不如著眼如何靠自身緊有的能力去改變命運,不會更加貼地嗎?

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時間一直在流逝

我推薦的英語系Youtuber們·續

今天不介紹有趣的Youtuber,來點會刺激我們思考和帶給我們靈感的Youtuber。

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林雨新

與焦慮和平共處

焦慮是亙古至今人們自我保護的本能機制,它無時無刻的守護著你,保護你避開眾多的險惡,請擁抱它、接納它,並與之和平共處。

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炙豪

心靈雞湯

定義我覺得應該要先定義一下,會取雞湯,就表示它應該要有幫助,但是很多雞湯文講很多廢話,然後也沒有實質作用,所以,我在此稱它為假雞湯什麼是真的有用的雞湯真正有用的雞湯文,我認為應該同時具備安撫心靈(鼓勵)、明確改變方法。這兩點是我認為雞湯文都應該具備的。第一個,它應該有辦法讓.....

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