飲食
桐生茂豫
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婷駐妳心人生相談室

小麥完全真相:最受歡迎的美味不只讓你胖,還潛藏糖尿病、心臟病、慢性發炎、致癌的風險

射手媽咪婷婷

如果不能吃小麥製品,到底還有什麼東西可以吃?一本可能會顛覆你過去對飲食認知的書籍!

少女肌蕃茄的化身—蕃茄蒜蝦飯

LilyChen

對於各種加熱的水果,我尤其喜愛蕃茄,甚至有種「大蕃茄本來就是應該拿來加熱吃的食物啊」的那種刻板印象。這週冰箱裡躺了兩顆大蕃茄,色澤飽滿,表皮緊緻得沒有一絲皺紋,堪稱番茄界的少女肌。就這樣少女肌蕃茄很快就被我帶進廚房…..。

Zimtschnecken einfach machen 自製蘋果肉桂捲

青鳥

最近在Lidl超市發現他們新推出了一款頗為有趣的產品,是一個可以簡單自製美味可口的蘋果肉桂捲材料包。內含一捲製好的麵團和一樽蘋果肉桂醬,只花20分鐘即可製成。以下介紹一下做法:

生活看人生|讓我瘦回小學體重的簡單瘦身減重法!

陳穩

加速代謝、減醣飲食、養成運動習慣的提案!一邊堆疊成就感,一邊創造源源不絕的動機!

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關於維生素C的功效哪些真哪些假?要怎麼吃才科學健康呢?

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於維c

【飲食之道】 ft. 九天玄女大天尊

SilursLee

九天大道院 九無修行經驗分享

(F)解開胸罩大挑戰

tonosvoice

畫面上一位男人表情凝重地面對20名女生,不誇張一整列,高矮都有、身材窈窕且均衡一字排開的女孩,她們嘻笑的看著站在一側的男人,表情略帶羞赧又有些淘氣的特質在裡面,都穿了各色的成套內衣,手足無措的在鏡頭前面微笑著,然後油條油條的主持人登場了。「今天是帥氣的B來參加挑戰,你要不要為我們介紹一下你即將挑戰什麼!

怎樣吃主食才能起到增強免疫力,防皮膚狀態變差的效果?

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的主題是主食的選擇

219 | 吃一口手抓飯和烤黃桃,遊歷絲路古都撒爾馬罕

世界走走 seh seh

手抓飯就像中亞人的重要傳統,要慷慨給予、感恩獲得,和眾人一起分食。

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早上空腹喝水,比不吃早飯危害還大?小編建議:起床後按順序做好這5件事

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的主題是關於空腹喝水

台灣的日本味

阜升土

在那些一半台灣、一半日本的食物中,隱含著一種對日本幽微的感情,甚至無法用純粹日本的食物來加以替代。

你以為的雙下巴只是胖?其實還可能藏著四種病。

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的主題是關於雙下巴

男人長期禁慾會對身體造成什麼影響?精子的質量是會變好還是變壞呢?

Barrywang8461

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閱讀筆記《阻斷肥胖細胞飲食法:14天瘦7KG 保證不復胖!一週腰圍瘦2公分 10週腹部零脂肪健康計畫》

偶希都理

★個人體內都有「肥胖基因」,一旦啟動它的開關,囤積在「腹部」的「脂肪細胞」便會更加活躍,即使運動、節食,都難以扭轉「體重上升」、「腰圍變粗」的後果;然而,科學已經證實,若能改變基因表現,就可以終止腹部脂肪所帶來的「肥胖宿命」!

學習筆記♥飲食大亂鬥

鈴瀧編

因為當年看書找資料的時候很希望能有這樣的大致整理文,專門針對飲食方面,列一下大概特色,這樣以後要跟人解釋分享的時候多好用啊!主要以生酮、全植物蔬食、自然療法/自然醫學、原始點、古中醫這幾個我自己確實實驗過並且在短期或長期真正有帶來幫助的為主。

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【心路游記】走鬼的魚蛋

林一弘

一碗走鬼攤的咖喱魚蛋,就是我的香港之旅其中一份快樂!

抹茶控看過來!吃抹茶還能養生?

LilyChen

講究品質的抹茶還必須採用每年第一次收成的春茶製成,更因為茶葉中保留了豐富的茶胺酸,使得泡出來的抹茶會具有自然的鮮甜與甘味,一點也不會苦澀,且顏色翠綠漂亮,當然這些都是「自然」生成的,一點也不化學,只是費工。

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【心路游記】唔該,一杯鴛鴦!

林一弘

中西交融,各不相同。唯這一杯鴛鴦,解去萬千愁緒。

有些人脖子和腋下長的“小肉粒”是什麼?能不能擠掉呢?小編給你答案

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於小肉粒

【上下游副刊】思念,剛剛好

Yiling

有時做了太多,連吃幾餐就覺得膩味了。所以大著膽子邀請同學來家裡幫忙吃飯,竟然也頗受歡迎。有一天,試做了一大鍋紅酒燉牛肉,成果不賴,房子裡香味四溢,我自己幸福感滿滿的直想找人分享…

透過魚罐頭補充Omega 3(EPA / DHA)的可行性

隨機手札

看起來吃鮪魚罐頭也能補充EPA / DHA,以美國心臟協會的建議而言,每周吃兩罐應該也很難有什麼重金屬或其他汙染物過量的問題。

永遠找的到彼此欣賞的異國人

grace.matters

住在紐約是什麼樣子?是什麼感覺?

《二手時代》vs. 奧利維耶沙拉

Yiling

這是沙皇時代的高級餐廳名菜,也是民間慶祝共產黨掌政的佳餚,是歐洲諸國菜單上的異國風味。於我來說,是完食《二手時代》的一個註腳。

香港關鍵字02 @獅鬥:《飲食男女》

一人一筆|OneManOneStroke

對於一家食店而言,菜單定必是讓客人認識這家店的其中一項重要物品。獅鬥菜單便是仿香港壹傳媒旗下雜誌《飲食男女》及《壹週刊》而設計的。是的。《飲食男女》不只是台灣著名導演李安於1994年的電影作品,更是一本已消失於香港且充滿庶民味道的雜誌。壹傳媒旗下雜誌《飲食男女》(1997-2021)以飲食、旅遊、環保等主要題材。

濕疹、蕁麻疹、汗皰疹反復性發作,瘙癢難忍,怎麼辦?教你4個辦法搞定!

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於濕疹、蕁麻疹、汗皰疹

【4+2R】增肌減脂 | D0

m3586586

什麼是4+2R?如何開始一連串的減重新計畫

是日飲食體驗

dcderekdraw

雖然見到這個新奇的食物組合很久了,郤一直避而不見,直到今天....

身體差的人,怎樣重新開始恢復健康?

Barrywang8461

訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於健康

確診了,我的症狀有哪些?飲食這樣吃、做運動讓我沒有後遺症。

Yam

前陣子確診了。紀錄我確診時的症狀、飲食、運動等等日常生活。現在康復了,沒有感覺到什麼後遺症!

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深層海洋水對人體的益處

jiayu

礦物質元素