自律神經失調
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沒有客人的診所 看診篇1

灰塵

去看身心科真的非常緊張,但現在覺得能鼓起勇氣真是太好了。

社交恐懼症與我(高中篇)

灰塵

國中篇,沒有國中篇,我還沒有勇氣寫國中的事,所以直接來到高中篇!

走出創傷迷宮的第一步是什麼?

Alonso

有時候,人類為了維持社交,讓生活繼續,總是習慣壓抑、忽略、逃避戰逃或凍結的神經反應,這樣的能量處在長時間無法釋放時,會使得神經系統難以恢復平衡,而出現許多身心症狀。

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隨機版|所以說,最近如何?

生一回º YOLO

每天花幾分鐘想一想,自己真的有朝著自己想要的樣子前進嗎?

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貝克的物理知聊所

吃藥也無法痊癒的自律神經失調原因竟然是⋯⋯|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(二)

物治貝克

現代人每個都是「壓力山大」, 學業、工作、人際⋯⋯ 甚至有個快樂的童年都顯得奢侈, 於是焦慮、憂鬱、躁鬱、頭痛、睡不著、心悸⋯⋯ 從原本的難以啟齒到習以為常的像感冒吃藥, 這些「自律神經失調」, 大部分都被歸咎於「心理」, 但其實有個原因也很容易引起這些症狀, 卻很少被提及, 就是這次要分享的「胸椎椎間盤突出」。

貝克的物理知聊所

為什麼拉腰好幾年還是治不好我的腳麻?|隱藏的惡魔—胸椎椎間盤突出(一)

物治貝克

胸椎在脊椎結構裡是相當特別的存在: 由胸椎延伸的體神經支配整個胸廓、手臂內側, 還有部分一部分頸椎及腰椎的運動及感覺, 當神經壓迫得夠深時達到脊髓位置, 則其下一直到腳指的神經症狀都可能由胸椎神經壓迫造成; 在胸椎兩側通過「交感神經結」, 這是交感神經的原發位置, 當受到刺激也...

自律神經失調!?也許徒手治療~~

CHAO YI

我是一名物理治療師,會不定期跟大家分享,自己的想法跟一些治療上的經驗,還有些衛教!=] 治療過程中有些病人會聊到自己被醫生說有自律神經失調的情況,我覺得徒手治療也許能幫上忙,聽聽我的分享吧~~https://tanss.org.tw/qa/ 簡單來說...

分享如何好好呼吸!

緯緯道來

我們無時無刻都在呼吸,卻不知如何好好呼吸

「心腎不交」在身體上會出現什麼徵兆?「心腎不交」會出現什麼症狀?

ylnova

你會心煩多夢,晚睡,睡得少,過度疲勞,壓力太大,精神長期處在緊繃焦慮中嗎?你知道「心腎不交」在身體上會出現什麼徵兆?「心腎不交」在中醫會出現什麼症狀?現代人必須知道的健康養生知識 「心腎不交」, 「自律神經失調」 「心腎不交」 現代人常見「心腎不交」的現象, 「心腎不交」,屬於「...

逃離恍惚的囚禁-恐慌症停藥手記

嘿小提

我從一開始的失眠問題、到自律神經失調、到現在的恐慌症,我求助身心科已有四年的時間。由於藥的副作用:遲鈍、頭痛、嗜睡等已嚴重影響到我的正常生活,已經吃到75m兩顆的情況,得要漸進式減藥,然後再回到第一步,尋找適合我的藥。漸進停藥時,精力也為之停擺,每天能做的就是無語問蒼天,關鍵字問...

醫生告訴我,你自律神經失調了

內在小孩

我要先坦白,不知從何時開始,我就變得過度依賴藥物,凡事一吃藥為準-藥是我人生的救星!回到原主題,內心世界的我非常不開心,但是我知道大家都喜歡樂觀的人。絕大多數的人喜歡自己沉迷在悲觀情緒,需要一個他們認為樂觀的人來點醒自己,然後再拍拍手說:「你說得沒錯,我現在心情好多了。