生一回º YOLO

每一天,儘可能地讓自己不留遺憾 活在當下,在有限的時間裡,留下一些想留下的悸動 平面設計初學者X部落客

隨機版|所以說,最近如何?

每天花幾分鐘想一想,自己真的有朝著自己想要的樣子前進嗎?
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Character is what you are!
Take your time ☺️


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偶爾沒那麼用力生活,躺平一下,留白時間給自己也很不賴,這陣子透過針灸治療及推拿,還有練習正念呼吸,讓深受自律神經失調痛苦的我,得到了短暫的緩解。

當自己接受最糟也不過這樣後,從中感受到,人生就跟爬山一樣,我們應該好好享受在低谷的時期,雖然滋味不好受,但走過之後其實會發現那些都是養分,反正再差也就這樣,不需要勉強自己做世俗應該做的事,在有限的時間內堅持做你內心真正想做的事!

其實,身體會出狀況都是一種提醒,因為我們沒有按照我們內心想做的,而是靠頭腦跟外在的影響在進行,放下那些執念就可以海闊天空!

我們活到現在,有時候不是環境或外在讓我們不得不,而是我們自己默默地勉強自己,做了我們不喜歡的事。

沒有任何疾病很嚴重,除非你自己放棄活下去的念頭,不然在痛苦或折磨都會有看見曙光的一天,就跟皮膚病一樣,會反覆發作,但找出源頭,就能從根本徹底解決!

每一天都是新的開始,所有的感受都是我們自己給自己的,你可以決定要怎麼活!沒有人能不做不後悔的決定,只能少些遺憾罷了,讓我們一起準備往下一個階段重新開始,或許一切順其自然,再搭配一點適度的思考,才能讓我們徹底在混亂之後,重新找回繼續前進的動力。

願螢幕前的你/妳,能想到什麼就趕緊去做跟實踐,好好愛自己,好好生活嘿!

最後,如果您們身邊有像我一樣保受自律神經失調的人,請不要在問他們還好嗎之後,又在他們敞開心扉回應你之後,隨口說出:我覺得你只是想太多了!( 這會讓對話又回到原點,而且也不是我們願意自己想很多,而是腦子裡就會一直浮現,天知道我們有多想讓腦袋停下來,但就是控制不了,請再多給我們一點時間與空間,或許就讓當下靜默、保持距離會更好🙃)

Things are going well 🖖

CC BY-NC-ND 2.0

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請別吝惜付出愛,尤其在這艱難的幾年內

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