一雙不合腳的鞋。
「我們總是習慣去追求自己缺少的，而無視與生俱來的。有時，在追尋的過程中，連自己僅存的也會不小心弄丟了。」—阿飛《別在走遠後才想起說再見》
日日聊心｜寫給2022的忘不了他的你
要忘記一個人真的真的很難，比起要忘記，不如不去想，去改變自己，改變自己現在的生活。當你越來越忙時，或是有新的生活，反而更容易忘記他與舊有的回憶。
先放手，才能再緊握
我們常常會針對某個特定的人生狀態寄予高度的期望，當期望落空時，我們仍不甘願放手，以致於被那個落空的狀態一直囚禁，誤認為這裡就是人生的盡頭。
失戀諒解備忘錄
Photo by Kamila Maciejewska on Unsplash 失戀真的很痛，痛到完全沒有退路，而最悲哀的是，連自己也不想給自己留退路，只想徹底陷入絕望的深淵，一直墜落一直墜落，不見底，也不需要底，只需要感受到痛。失戀之後，從前的情愛頓時煙消雲散，思念的對象漸行漸遠，生活再也回不去從前。
失戀跟「自我價值感」失落有關？
離開你之後，像是掉進了無底洞，心被掏空了，卻總懸在那…
【小小說】小失戀大感悟
Photo by Sarah Brown on Unsplash女人離開男人的家時，故意不帶走任何東西。當愛情也可以完全放下時，還有甚麼無法捨棄？她回到自己的家，猶如讀書時放學回家那樣對父母說“我回來啦”，然後迅速躲進睡房，父母完全沒有過問，她感激他們的體貼，因為一句關心的慰問就足以讓她被淚水溺斃。
计程车理论
往前走，不要停。
Little by little
自救的过程
恋爱戒断
失恋没有特效药，唯一的解药是耐心和时间。
【好歌分享站-43】張宇-曲終人散｜過客感傷的餘韻
曲終人散亦不散，人生旅途繼續攢。
【好歌分享站-42】Lana Del Rey - Yes To Heaven｜單純不染的愛
單戀情緒，暗戀之情，終究是人生當中的一道光影...
長堤看海
第二天一早，我打電話向老闆請假，說要去淡水河看海。
中年失戀日記評價: 少了上帝視角，我們也只是在愛情中困惑的人們
當初純粹是因為主角是我很喜歡的演員而加入到片單當中，沒想到看了後滿喜歡他的節奏，以及忠實地表達出了失戀時不斷在掙扎、走出與被拉回去之間循環的過程。
西洋音樂 | Elina Stridh - Blue (歌詞翻譯)
這次一樣是一首在溫柔的調性當中，融著淡淡哀傷的歌曲，透過旋律勾勒著恬然黃昏的畫面，斜陽最後的柔光躲在傍晚已逐漸暗藍的雲層後深藏，回憶起那段感情，那些早已不在的刻骨銘心，如今也都只是化作天色漸暗時，只能悄悄提起，再悄悄放下的過去。這首歌也陪伴了我前段日子許多個失眠的夜晚，雖然我依然...
因為他，我開始運動
繼上一篇 感情受挫後的我。因為失戀，讓我的改變。我到底有多久沒運動了？大概從大學一直到畢業後有5、6年沒運動了吧。當時的我真的很懶，根本不會想動，也因為他，我開上健身房運動。剛分手的我，真的很不甘心。他總是說我看起來很小隻，很像小朋友，希望我可以變大隻一點。
在這個片刻，《讓自己快樂》
你的生活中沒有什麼好事是絕對必要存在的，也沒有什麼壞事是絕對必須要消失的。
self-compassion
这几天疯狂寻找可以看心理咨询的机会。我果然离不开的不是约会，而是心理学家。我的低自尊低自信不自爱始终无法完全解决。尤其在亲密关系中，对方的认同和自我的认同常常是冲突的。今晚在看自我学习的网站，重新看见那句话，把自己当做朋友。想起曾经在香港做治疗时，治疗师也这么说。
如何走出情傷？4個治癒技巧讓你擁抱自己
失戀怎麼辦呢？人生每個階段總會遇見心儀的人、經歷深刻的感情；比起看得見的傷口，心理的痛與傷痕看不到、摸不著，即便時間已經過了好久，卻總是隱隱作痛。當失戀後對生活沒動力、崩潰甚至有想死的感覺，該怎麼辦呢？單戀失戀、朋友失戀時，又該如何面對？讓我們學會失戀治癒妙招，就能勇敢愛，不怕受傷！
跳蚤短篇| 忘記失戀的記載
我是小明，你好! 這是一個有關忘記失戀的記載，若然你沒有失戀的經驗，這記事大可沒必要讀下去，不過建議可以收藏起來，難估某一天可能用得著，幫上一點忙。
釋放被出軌的傷—實作方法統整(下)
最後一篇談和解放下小技巧、清理迎新及重新聚焦自我能動性的方法。一起迎接這場面對恐懼與愛自己的練習吧！
