要活就要動—飛輪課

最近健身房的團課課表有些異動，考慮到隔天上班的狀況，我也只好跟著調整去上課的時間。

週六下午的飛輪課，總是讓我很掙扎要不要報名！原因是因為週六的飛輪課比較操，雖然運動效果比較好，但過程中又會一直懷疑自己，還有後悔為什麼要報名😫

每次運動時我都覺得很辛苦，就會開始放空或是暫時解離，接著就會想起某些引發情緒的話或是阿爸已經走了的事😭

然後我就在放著很嗨音樂的飛輪教室內，邊踩飛輪邊流汗邊哭，當下有種很荒謬的感覺，但那個悲傷又很深切，我想可能是運動某部分也釋放了一些平常壓抑的情緒吧！

年紀越大越感受到人生的無奈與不得不！老實說，我並不喜歡運動，但我認同運動的重要性與必要，所以即使不喜歡還是會繼續做，會這樣想的我應該已經長大了吧～～