回避伴侣恋纪（4）：如何判断回避型人格是否值得交往

如何判断一个回避型人格是否值得付出和交往？这是我一直在思考的一个问题，根据心理学统计数字，人群中有不到20%是这样类型的人，当然回避的程度不一，有的是恐惧型回避，有的是疏离型回避。如果非回避型人格注定要遇到一些回避型人格，与他们进入亲密关系，那么该如何筛选和判断这样的人是否可以形成长久的关系呢？

网上有很多文章和评论都是建议大家“跑”，可是，对已经在这样的一段关系里的人来说，这个建议也许很难在感性上被采纳，毕竟会和回避在一起的人，无论是否是焦虑型人格还是安全型人格，肯定都是情感付出类型，善于忍耐自己的痛苦和尽可能去理解对方的立场，那么，问题来了：如何判断一个付出/努力的截点在哪呢？

诚然，每个人都是自己的关系的最终判断者，很多感受只有自己清楚，曾经朋友也告诉过我，她不会劝分，因为你自己会知道什么时候该分了，跟着感受走。这种感受并非毫无逻辑，会随着时间的流逝慢慢串联成一段清晰的路径，告诉你该往哪里走。

作为了一个与回避经历了长期的拉扯和纠结的“过来人”，有一些点，我希望可以分享。

首先想要告诉大家，回避型依恋或者回避型人格并不是“病”，这只是这类人处理生活的态度和方式，诚然，这样类型的人注定会在一段亲密的关系里让人感到痛苦不适，他们自己也会感到不适合无所适从（也许程度不及他们的伴侣），因为“亲密”不是他们熟悉和擅长的事情，但我想要告诉大家的是，如果坚定的选择了一个回避型人格作为伴侣，那么你要知道，你到底是因为什么选择了他。不要被那种若即若离的征服感和焦虑感的交错所迷惑，每天柴米油盐过日子的，是一个真实的人，并不是理论上的人。

在某一些事情上，可以看出回避型伴侣是否是一个可以长久相处的伴侣，看出回避的TA仅仅只是回避还是真的冷漠，并且不觉得自己的冷漠有任何问题：

1. TA是如何对待自己的父母的？尽管童年生活可能不幸福，对父母也有很多抱怨，TA是否有能力与父母和解，并承担相应的家庭责任？（例如父母生病，或需要帮助的时候，TA是否能没有怨言的挺身而出）
2. 在你需要帮助，提出需求，状态很差的时候，TA是否能够放下手中的事情，来关心你的状况？TA是否会尽量听你说话，去理解你想表达的意思？这里并不是指一些小打小闹的撒娇或者作，而是真的一些很难克服的困难或者不舒适，例如生病，急需用钱，学业事业遭遇了打击等等。
3. TA是否有自己关心你的方式？回避型人格虽然会给人一种冷淡不好亲近的感觉，也不太会用常人嘘寒问暖关心的方式来关心一个人的情绪感受，但是一个有良心有血肉的人，不会对自己的伴侣完全冷漠，TA的方式也许很笨拙，但你是可以感受到TA是在乎你的感觉的。比如：给你花钱，学着你和TA说话沟通的方式和你说话，会记得你曾经说过的一些话（比如一些个人的喜好，曾经争执的时候抱怨过TA做的不好希望TA改正的地方等等）。
4. TA是否有寄托了很多情感的真实存在（过)的人，并且对之付出？尽管回避和父母家人感情淡漠，但是在TA自己的成长过程中，TA是否形成（过）比较深刻的人际关系？可以是和师长，同学，朋友，祖辈亲戚，比如有长期交心的朋友等等，在现实世界TA是否有努力维系过的任何人际关系，是怎样对待他们的？

以上只是一些个人的经历看法，成年人的感情里没有那么多作闹，结婚其实结的更多是义而不是情，判断回避伴侣到底是冷淡还是冷漠，需要你用心仔细感受，用理智作决定。