【思】「後悔」其實不存在

後悔只是我們想太多

人生在世，或多或少都曾經有過後悔的情緒，可能是感情、工作、人際關係等不同的領域與面向。

「早知會如此，我當初就不會這麼做」
「如果當初我能更努力一點就好了」
「如果我當初能更珍惜他，我們就不會分手了」
「早知道當初就聽你的，今天也不會變成這樣」

這些語句總是那麼似曾相似，我們似乎都曾經這麼想過，並對於自己的決策感到後悔，使後悔這種負面情緒壟罩著我們。

但事實上，後悔是不存在的

乍聽起來與我們的生活體驗完全不同，我們的感受是真實的，我們的確曾經對於自己的決策感到後悔，怎麼會不存在而且毫無意義呢？

接下來讓我從兩種不同的角度來做分析，希望能夠引起你不同的想法。

為什麼我們會後悔？

首先我們之所以會後悔，不外乎是因為：

認為在過去的某個時間點，若做出不同的決定會帶來更好的結果

但實際上我們卻做了目前的抉擇，得到了差強人意的結果，進而產生後悔的念頭，不過回到現實，我們並無法回到過去，並且測試當我們改變了決定之後，結果會不會變得更好。

換句話說，我們所謂的「若當初如何，那麼今天就會更好」，實際上反而可能是「若當初如何，那麼今天反而會變得更差」。舉例來說：

「如果當初我決定出國念書，今天就不會找不到工作了。」

可能反而成為

「早知道當初應該選擇留在國內，就不會像現在這樣既找不到工作，還被龐大的學貸壓垮。」

或是

「如果我當初能夠更珍惜他，我們就不會分手了。」

最後反而演變成

「早知道當初就應該要分手，不然也不會像現在這樣結婚之後才發現我們價值觀落差太大。」

上述這種例子不勝枚舉，就如同故事一樣，故事的發展與結局，其實隱含了說書人想要表達的主觀價值。但現實的發展卻不是這麼回事。

當後悔的情緒升起，我們經常忽略另外一種更壞的可能，而將自己沉陷在悲觀的情緒之中。

既然改變決定之後無法證明是福是禍，那當下的現實也有可能是眾多選擇下的最佳結果。這個世界是相對的，認知到我們的想法完全屬於主觀的認定後，便能夠發現後悔完全是我們主動選擇下的個人行為。

事情的成敗取決於時間點與當下的價值觀

其次，好壞的論定完全是主觀而且時變的。

在此先討論所謂的絕對以及相對的概念，除了我們平時經常描述到的立場、情緒等等非物質世界的相對之外，其實就連物質世界也都是相對的。

舉例而言，我們在描述某個物體的座標時，必須要先行定義原點或是座標軸，藉由這定義出來的原點再來量測我們欲描述物體的位置，也就是說這個世界上其實並不存在絕對座標，所有的客觀現實其實都是基於參考點的相對描述。

同時相對論也告訴我們，我們自古以來認為時間與空間是恆定這件事情也是錯誤的，光速才是世界上唯一的絕對，時間與空間都會隨著速度的改變而改變，一如接近光速者其時間的流逝會降低。

所以拉回主題，事情的好壞與否也是相對的，好壞的論定與當下的價值觀與空背景有關。

現在認為的好，與過去認為的好不盡相同

現在重視的事物，與過去重視的事物多有差異

所以真正的好壞與成敗，往往與當下的立場與當下所擁有的資訊有關，而非亙古不變。更不用提同一件事情在不同人眼中，感受可能是天差地遠。

假設我們知道某支股票會大漲三倍，理論上就算是借高利貸也要投資，但是某天若你真的知道了內線消息，你真的會不顧一切的籌錢嗎？答案當然是可能會、可能不會，不過更多數情況下應該是不會。後見之明的

換句話說，就算讓我們回到過去，還是會做出一樣的選擇，那麼又有什麼好後悔的呢？

本篇文章背後的故事

【思】的這個分類，算是我個人在夜深人靜或是洗澡時（？）天馬行空的想法，很多日常會碰到的議題，自己會嘗試著以不同的脈絡去做思考跟分析。像是這篇所談到的後悔，便是因為我曾經沉浸於深深的後悔情緒之中，有天忽然想以第三人的角度來思考自己後悔的這種情緒，便產生了這篇文章。

當然人類不是草木瓦石，我們不需要也不應該去否定自己的情緒。不過有時候從當局者的角度跳脫，或許能夠讓自己看得更清楚。最近生活中遇到不少挑戰，寫出這篇文章也是希望能夠藉此讓自己繼續向前邁進！