日更365-20210905

《薩提爾學習之旅基礎班》結束了，很喜歡這班的感覺，其中還有一對70歲的夫妻參加，現在的成員年齡越來越廣泛，有二十多歲的，也有到八十幾歲的，我覺得我們這一代的父母完全呈現「活到老學到老」的精神。

這一次葉先生也有參加課程，課程結束後，我深刻體認到後遺症，好像可以了解其他成員參加完課程回家後的狀態，讓伴侶非常的困惑以及難以適應的狀態。他可以覺察他的情緒，但無法很清楚地梳理分辨，於是一團火焰就這樣朝我投擲了過來。他的太渴望被理解，因著我的不理解，於是指責的情緒就這樣燒燙燙的襲來，我自己的狀態也沒有很好，很難不受到影響。我有委屈也有生氣，更覺得無辜，為什麼我要承接這一切。

深夜裡，我也崩潰大哭咆哮回去，這一瞬間，我才明白自己也把自己某些部分壓抑壓得很深，有些感受我可以讓他浮現，我就比較容易去梳理，但有些感受，我不敢面對，也很難接納，很怕自己潰堤，所以不去碰觸，但～不去看他不代表它不存在。

我很難接受不事生產的自己，即便看起來好像可以很自在，但很深處的自己是感到很難堪的，對家人是很虧欠的，自我懷疑時會把自己的所有成就全面看不見，只是，這也不是真實的狀況。畢竟，我也才剛得到朋友表達對我的敬佩與欣賞，只是當自己不能認可自己的時候，真的什麼都聽不見也看不見。

這一次，我才知道自己很深的內在有多痛苦難受，為什麼要走上這條路呢？因為我想做我想做的事情呀！因為我想要真正的幫助他人，而不是成為別人的賺錢機器，我不想為了增加機構的收入，去遊說服務對象增加服務，或是提供服務給根本不需要服務的人。

我大吼著，我羨慕著聰明的人可以很快的融會貫通，可以很快的理解運用，可以很快地看懂所有的結構與細節。但是，我並不聰明，我必須一次又一次，也必須面對聰明的人有時候會嫌棄還不懂的人的學習速度慢，已經有先天的自卑了，還要被後天的嫌棄，這得要有一顆強心臟啊！

我生氣自己的不夠聰明，也生氣自己的不夠努力，更生氣自己已經用盡氣力卻還是無法達到自己的期待，太深太深的沮喪了。

先待在這裡一陣子吧～