日更365-20210812

最近朋友開了這本書的讀書會，我在工作坊中常常聽到自學團或是媽媽團的家長分享這本書，或者說「非暴力溝通」這件事情，於是我一直都很好奇，直到朋友興起開讀書會，我也搭上這個便車。

原來一起讀書，一起分享自己的生命經驗，一起提問，一起解惑，這樣的互動連結其實很不錯，我們彼此雖然陌生，但我們談的自己卻很深。透過其他人的分享，也幫助我自己對自己有更多的看見與提醒。

當我表達希望自己的感受是被接納的，而我是否同樣也接納了他人的感受呢？還是當我不認同的時候，我也同樣的不認同他的感受了呢？這確實很值得提醒自己。

感受是很主觀個人的，尊重每個人有自己的感受，就像是我也希望自己的感受被尊重，而不是被質疑、懷疑、否認。