為什麼你不好好和自己相處:討好篇

我們都需要勇氣

說到心理勵志書籍，你就算沒讀過也一定"看過"這本被討厭的勇氣，印象中我是在2015年在書店看到這本書，如今已經是2021了，這本藍色的書還躺在實體書店裡，而且還是在最顯眼的地方，這讓我不禁好奇…難道這些人是沒有別的書可以買了嗎? 不過這也反應了現在人有多在意"被討厭"這件事，與其說是被討厭的勇氣，不如說是"不去討好別人"的勇氣。我們都知道，打從我們活在這世界上，跟別人相處就是一件不可避免的事，除非你能夠拋下所有一切，包括你舒適的生活、你的家人朋友和你的手機，一個人到野外自給自足，自己找乾淨的水源，自己去摘水果或打獵覓食，自己幫自己蓋房子，自己做冬天的保暖衣物，自己砍柴燒火，自己表演餘興節目給自己看…嗯…在完成這些之前，我覺得我需要一本"一個人在野外生活的勇氣"，咦?沒有這本書阿?好吧.. 既然你我都沒有獨自在野外生活的勇氣，那麼勢必要來學習如何"討好"了。

討好，真的不好嗎?

討好別人有點像是一種生存的手段，尤其是在後宮生活的時候，如果沒有些名氣，那麼至少也要攀附上一些地位比較高的娘娘甚至是皇上本人，才能在這險惡的環境生存下去阿!!但是，不依靠別人也能活的好好的，這樣的人也是大有人在，而且這不是宮廷劇，讓我們回到現代(喂)，現在已經不是什麼弱肉強食的年代，只要有心，人人都能活得下去，我們根本不需要透過討好別人來保住自己的人頭，討好就變成一種"獲得某種東西"的手段，而通常我們想要得到的就是"認同"，我們透過討好別人來獲得認同，我不認為這件事有什麼不妥，但是，如果你因此而感到不開心，你可能就需要換換策略了。

快樂的討好

既然我們討好是為了獲得認同，最好的人選得要是跟我們最常接觸的人，我知道如果可以得到某些人的肯定，像是自己的偶像等等，那得多開心阿，可一年365天才肯定你一兩次，一次開心個一週那有個毛用，我覺得這個人最好最好最好能跟你24小時形影不離，可以跟你一起吃飯上廁所一起睡覺，甚至還跟你長得很像！對，這個人就是你自己。你討好這個人，你不用費盡心思地猜他到底在想什麼，你馬上就能知道他喜不喜歡你的看法，就算不喜歡他也不會離開你，而且即便他一開始可能不同意你，但是隨著你的努力，他也能看見你的改變，漸漸的接納你認同你，你的自信會慢慢的增加，而且這段過程完全不用考慮任何人的臉色! 說真的，誰喜歡被討厭阿，討好自己不是更好嗎?

你的存在本身就是一種美好，你值得被愛、被肯定、被欣賞。

我是何普，下週見~