生活應該活出自己的樣子，而不是存活在別人的影子。

日常的我們，不會特地關照自己，容易被生活的繁複覆蓋思緒，來不及想到自己，殊不知自己才是最重要的人。好好照顧自己，好好跟自己相處，才是一生重要的課題。

做瑣碎的事情也是生活的一部分，不必定為遠大的目標而奔跑。

什麼時候才能解放孩子真正的天性，自由快樂地做自己。何時我們才能學會，不把自己的期望，寄託在別人身上。

身體的變老並不可怕，可怕的是連精神世界也一同變老，習慣等待著被埋葬的倒計時。在生之年，不必被外在的軀殼捆綁依舊年輕的靈魂。

好好吃飯，好好生活。人在路上，自然地就會有前進的方向，依照當下的感覺，來決定你的目的點也無礙。每段路上看到的風景都是新鮮的體驗。

準備餐盒時，想起了過去留學生活的一些點點滴滴….