現代人的生活型態，常常處於高壓的狀態中，身心過於緊繃，生活節奏緊湊，加上沒有獲得完整的休息，容易用腦過度造成疲勞、精神衰弱、精神渙散、注意力無法集中甚至是情緒低落、心神不寧的情況 我們可以透過精油的力量，利用精油內含有的多種芳香化學分子，通過嗅覺影響神經系統，激勵交感神經刺激腎上腺與多巴胺的分泌來達到提神醒腦增加專注力，也能保持心情的愉快。

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 糟糕的2020年總算過完了，這一整年真的只能說，發生再驚嚇的是都不意外，從年初的疫情爆發，大家期待的東京奧運延期舉行，到好多巨星殞落，還有誰也無法預測到底什麼時候才能出國玩，到年底美國大選拖了快一個月，總算確定由拜登當選，最後台灣股票居然登上一萬四千點的高峰！

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 這種涼涼冷冷的天氣，真的很好睡ㄟ～可以不要起床上班嗎？和我一樣，天氣變冷，就該和熊一樣進入冬眠狀態，一切等春天來了說！今天要送上暖暖的植物調香來過冬～ 秋冬本就是多愁善感的季節，講秋天蕭瑟最有名的古詩，就是元朝馬致遠的天淨沙－秋思：「枯...

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 最近我的臉書朋友圈興起了＂蔬食七日＂大挑戰，就是要連續七天，每天三餐吃素！我直接投降放棄，我迅猛龍ㄟ，無肉不歡的，我可以一整天都不吃蔬菜，但沒辦法一餐沒有肉！很不營養我知道啦～但就愛吃肉啊！而且因為這場挑戰，我才發現原來身邊超多朋友慢慢...