夏芊

90后摩羯座女孩 最近忙很少上线,发了文章就下了。 不过一有空上线时就会回复评论和逐一给大家拍拍回。谢谢那些不离不弃给我拍拍的朋友们~

拖延的代价

我得承认我确实是个很会拖延的人不是那种积极行动派,尤其是在生活上和对自己的事物。主要原因除了是因为真的懒之外还有我的完美主义和多虑思考作祟。

之前有个朋友向我提起过关于拖延的代价,他说一件事如果你不马上去做那么很大机率你之后也不会去做了。那时候我不相信因为我认为做与不做是靠个人的信念,不过显然我还是太低估人的惰性了。最近这段时期的经历总算是让我领悟了什么是拖延的代价。


我得承认我确实是个很会拖延的人不是那种积极行动派,尤其是在生活上和对自己的事物。主要原因除了是因为真的懒之外还有我的完美主义和多虑思考作祟。总是要深思熟虑想出一个周全的方案;总是要安排得井井有条;总是要等到一个完美的时机,我才会“甘愿”去做那些事情。但是在凑齐这些条件的同时所耗费的时间太长了导致那些事物无法按时或以最快时间内完成,甚至已变得没有必要去执行或者被惰性给消磨去了。而我最近才意识到拖延带来的代价也是因为在工作上。我自问于工作上我绝对是个尽责且不偷懒的人,那为什么还会存在着拖延的问题呢?因为我做事时候总是要区分出大小事及其重要性程度。重要大事优先处理这本是很正常的事,但多虑主义拖拉了我处理事情的速度;完美主义让我经常停滞不前。就这样那些本可以简单快速完成的小事就因为是小事而无限排期等待着被办,如此一来,小事也就被拖延了。


即使是小事也会带来影响,毕竟大事都是由小事组成的。来举个列子,当我正忙着处理好几个工作事项的时候同事把一些文件交还给我,而我因为在忙所以没有立刻将那些文件归档。但是工作总是一件接一件来的,于是那些文件便一直被搁置着。而正因为没有去执行将文件归档这件小事,又于是乎当其他人需要使用到的时候便无法在档案中找到文件而我也很可能在长时间的置放中不小心将文件遗失。在几次的类似经历后我才终于明白了这就是延迟的代价,有些简单的小事如果你不马上立刻去做很大的机率你之后也不会去做或者这些小事将会为你带来一些后果。


两分钟法则就是一个很好对付拖延症的方法,它的意思是如果一件事能够在两分钟之内完成的话就应该马上开始行动。现在的每一天我都在不断地提醒自己要去改掉拖延的坏习惯,努力成为一个高效率的人。


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