閱讀筆記《圖解行為心理學：一看就懂的超強識人術！》

●「外表」包含態度在內。態度是目中無人、自信滿滿，或是爽快俐落、誠實可靠，都會給人不同的印象。某種程度上，我們也可從對方的態度推測他對自己的想法。

●「口頭禪」也會表現出人的性格與心理狀態。口頭禪是無意識掛在嘴邊的話，通常自己不會注意到。但也可以說，正因為是不自覺的，所以其中隱含了深層的心理狀態。

●鳥類會將出生後第一眼看到的移動物體當做母親，對其抱持長久的依戀。這種學習功能稱為「銘印」（Imprinting），會在瞬間建立，而且記住一輩子。人類也有同樣的特性，初次見面時的第一印象，會長期左右後續的人際關係。

●依據心理學的解釋，很少笑的人競爭心強，常處於緊張中。

●男女表達好感的注視方式也不一樣。男性的支配需求(Need for Dominance)較強，常用俯視對方表示好感;女性的親和需求較強，常用仰視的方式表達好感。

●名牌是高所得者才買得起的奢侈品，而擁有名牌，就等於向周圍宣告自己是上流人士。人人皆知的名牌商品，必須穿戴在一眼就看得到的明顯位置。這類型的人大多在意他人評價、缺乏自信;他們為了增加自信而擁有名牌，藉著擁有名牌，產生身屬嚮往的上流社會的錯覺。也就是說，他們想用名牌彌補自卑感，這叫做補償行為。

●印象與情緒由右腦負責，所以真實感情容易出現在左臉。

●與人接觸時，第一眼看的應該是臉，其次是手，很少會看到腳。大多數人也不會注意自己的腳，因此，腳經常顯露出潛意識（Unconscious）中真正的心情。換句話說，腳或腳尖的動作容易表現出人的真心，很難騙得了人。

坐在椅子上時，你的雙腿是否併攏？或者是交叉？若是併攏，感覺上態度恭敬，但是與對方有距離，並有所警戒，也可能是表示不希望他人闖入自己的空間。

●男性坐下時雙腿大開，表示對對方是開放、友善的態度。不過，在電車等公共場所，不顧他人困擾而雙腿大開的人，驕傲自大，但其實是個膽小鬼。正因為膽小，所以要過度放大自己、威嚇周遭。

●無論男女，坐時腳向前伸長，可能表示對談話不感興趣，覺得很無聊。另外，做事不認真，想敷衍了事時，也會出現這種坐姿。

●蹺腳時哪隻腳在上方，也可看出不同的心理狀態。左腳在上的人積極、開放，有自說自話的傾向。右腳在上的人可能略微內向，對任何事都相當克制。

●總是揹著快要滿出來大包包，表示妳既煩惱又不安。

●「不要說出去」是跟「其實」類似的話。一旦有人說這句話，幾乎所有人都會開始低聲細語。說這句話雖然是為了吐露祕密，但這句話的背後，也藏有不負責任的自我表現欲 ( Self-exhibition)，也就是希望別人對自己的話感興趣、 更看重自己。平時不太受注意、在競爭中落後的人常有這種口頭禪。

●經常脫口說出「反正…」的人，通常不夠愛自己，容易自暴自棄！

●喜好大膽圖案或鮮明色調領帶的人適合當業務，選擇圓點圖案的則適合當協調者。

●別以為喜歡穿運動鞋的男性主管沒架子好商量，他的個性其實好強又不認輸！

●愈常將「忙死了」掛在嘴上的員工，他的工作能力可能愈差。

●當他正與你高談闊論家中情況時，眼神卻老是往右上飄，表示有可能正在說謊！

●如果不想讓女性討厭你，最好少說「總之」、「也就是說」、「所以」這幾個詞。

●的確，常用外語或成語，不知為何看起來好像比較聰明，但說的人只是想誇大自己的能力。也就是說，他們想顯示「自己的優秀」、「知識淵博」、「有才能」等，這是想讓別人覺得自己智識豐富的理智化(Intellectualization)心理在運作。理智化指內心有對自己的實力缺乏自信的自卑感，但表面做出完全相反的行為。如果有人問:「能不能用稍微簡單的方式說明?」他們可能會張口結舌。真正有知識、實力的人，應該會用簡明易懂的方式說明。

~東京都立大學文學博士，專攻心理學，曾任目白大學教授，現為目白大學榮譽教授/澀谷昌三

~《圖解行為心理學：一看就懂的超強識人術！心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密，從交友、戀愛到職場都更受歡迎》

~《面白いほどよくわかる！見ため・口ぐせの心理学》

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【作者～廖慧淑（Su）】

譯者／作家／旅人，

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，

總計造訪過40國ｎ座城市。

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