自卑是這世代的被動技

自卑；是這世代年輕人最常出現的負面情緒之一，它常伴隨著更強大的負面能量侵襲著所有人的精神。

自信；卻常被賦予『自傲、自大、自滿』成為負面用詞，這很弔詭。

好似現在人經由社交媒介看到越來越多不同於自己的人、事、物，不經意地產生比較心態。一旦比較心萌芽於內心深處，就會有更多對於現況的不滿足。那個不滿足可能來自經濟水平、社經地位、顏值等等……

我們看到有朋友在 Instagram 發佈她爸爸送的生日禮物是Gucci包包時我們內心的不平衡會開始對著你耳語：「哼，她炫什麼富？」極少數人才會有正確思辨能力知道『她只是在分享』

• 為何我們會覺得別人在炫富？
• 為何我們會覺得別人在炫燿？
• 為何我們會覺得別人是自傲？
• 為何我們隔著螢幕就好像能猜測出他人真正的心思？

疑心來自於過度自卑，就很像自己的父母跟子女說：「你的數學為什麼比隔壁的低分？是不是沒在讀書。」

從小就在圍爐旁聽親戚把自家小孩當次級品，與他人做比較。從此我們從家人身上學會『比較心』但也從此生出更深層次的『疑心病』時間久了我們對自己所有成績產生質疑，無論是否真為優秀也會被自己貶低為蠢材。這早已成為華人社會的一種習慣。

有時候自卑也無來由不是嗎？半夜就想起自己的感情受挫，眼淚頓時流了下來。也不明白半夜一人為何要有小劇場，有太多症狀容易併發自卑。

但，你以為你有本錢自卑嗎？

長期來看自卑並不能帶給任何人正面的影響。反而會陷入一種『悲情牌』的假象。但是你的生活真的很悲慘嗎？會不會只是自以爲很慘，其實那並非真相；甚或是比你慘的人大有人在？

大家都羨慕著過得比自己優渥的人，抱怨自己的人生如此不順遂就這樣惡性循環，但當大家在拼命想要逃脫貧窮而努力時你在自憐自艾；那麼你覺得你又有什麼本錢在角落懷抱自卑呢？

所有人都會被自卑心作祟，是所有人。

無論今天是否身處金字塔頂層也會被無端的自卑所困，無論是親人、情人、友人、陌生人、公眾人物都能摧殘任何人小心翼翼建立起來的自信。因為那偽．自信很有可能是經由更強大的卑微而偽裝的自信。

你的自信不是你的自信；自信與自卑僅存一線之隔。

為何這樣說是因為當一個自卑到谷底的人會為了避免別人同情，試圖在自信的國度，催眠自己是強大的，只是時運不濟。

但當遇到足夠震攝自己的人時，就會顯現出真實面貌——是自卑。

很多人會把自卑與能力強弱、存款數字、職業高低、學業成績、長相美醜、情感罣礙等等劃上等號。可人的長相是父母給予的，存款、學業、職業是自身的努力賺的、能力可能是師長授予的、情感更別說了，是緣分。除了長相是天生的還有什麼不是自己拼命才得到的呢？若說存款是富二代就能不費九牛二虎之力得到我們一輩子都賺不到的錢，那是當然的。

那我們又為何要跟住帝寶的做比較呢？我們不是馬斯克的兒子；不是比爾蓋茲的孫子，又憑何本事坐低望高？

誰沒自卑過？但你怎能夠持續自卑？

自卑，是這社會所有人的被動技。

但卻是附加自身Debuff技能還無法增益隊友或自己能力的爛技能。

不要怪罪任何人；亦不要怪罪自己、不要埋怨；每個人生下來都是站在不公平的起跑點。抱怨自身的不公只會讓症狀加重。

如果你想在人生這攤泥沼中繼續腐爛下去，就繼續埋怨『為什麼自己oooooo』吧。但無論你埋怨再多，也不會有人救你，唯一的解藥更不會靠近你；甚至會鄙視你。

世上有很多事是努力無用論，唯獨當下的愛戀是急救藥，它可能會消失；可能會永久有效。但它的確能讓你的自卑感消除。

這或許聽起來像屁話，但除了自身努力外（因為沒人可以肯定你的努力一定會有理想的結果）愛的確能短暫的消除你對自己的自卑。

Why？

就因為連你這麼自慚形穢、不自信的人都有一個他/她付出一切愛著你。

是的，你的自卑放在愛面前根本不值一提，那些都不是最重要的。

但這解藥只是應急，它非常有可能因為你的症狀並無好轉而轉身離去，那時；你的自卑會因為這特效藥帶來的反噬作用力受重傷。

那時你要花更多的心力來重建自己的自信，也可能迸發更嚴重的『不自我認同』——這我們之後另開篇幅詳談。

所以一旦鼓起勇氣吃了特效藥，就要努力讓藥效期限成為Forever.

這才是該做的事：讓愛療癒你的自卑；而非被自卑擊退你拿取特效藥。

它的確會為了一直讓你沈淪在痛苦的自我懷疑中而對你耳語：「你有什麼資格給予人家幸福？」但如果你在自我懷疑中就舉白旗認輸就會永遠被自卑騎在頭上。記住一個論點：人類無法消除自卑，而是要駕馭自卑！

『愛』就是駕馭自卑的那個韁繩、藥物，別拋棄它。把自卑與自信放在天秤上左左右邊，讓自信大於你的自卑感，你的自信就不會再與自卑相連。

它會成為真．自信。

記住，當你在看這篇文章到這的時候，你沒本錢自卑。

去找尋屬於你的特效藥並為認可你的人當個拼命三郎吧！