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偽裝成療癒的逃避

有客人說他最近陷入煩躁,連打坐的時候也不再是平靜、愉悅的感覺,因此覺得自己「狀況很糟」,問我該如何才能離開這種不好的感覺。好像很多人都以為靜心、打坐的時候「應該」要很平靜、放鬆、愉快、甚至連結高我、悟性大開、直覺湧現之類的?

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內在透視能量占卜-愛情

#內在透視能量占卜 是我在 #貓尿小酒館 不定期為大家做的大眾占卜系列。這次的占卜主題是愛情。感情的路上,或多或少我們都受過傷,有時在關係裡變得面目全非,自己都不認識自己。究竟是潛意識裡哪部分的自己在驅動著這些故事?

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偽裝成愛自己的暴力

「愛自己」、「做自己」已經是這個年代的主流認知了,現代的年輕人(跟我的年代相較起來)似乎更願意探索內在,也更願意接受「愛自己」這樣的觀念。或許是因為現在真的是更艱難的年代,要取得外在或物質的成就更不容易,但資訊的發達卻讓...

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這裡是「貓尿小酒館」

在朋友ShuyunLo的推薦下來到這裡,她還熱心的為我指路,告訴我要發個新手文,這裡的前輩都會很溫馨熱情的回應。一旦要著手寫自我介紹,才發現時間已帶我走了很長的路,雖說只是想講講現在都寫些什麼,又為什麼,然而這好像就是從...

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內在透視能量占卜-春分後的改變

#內在透視能量占卜 是我在 #貓尿小酒館 不定期為大家做的占卜系列。這次的占卜主題是春分後改變的提醒。春分是四大節氣之一,夜最長的冬至我們通常會回顧過去一年,沈澱、釋放,為新的一年種下新的種子;而到了日夜等長的春分,各種...

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內在透視能量占卜-冠狀病毒的啟發

#內在透視能量占卜 是我在 #貓尿小酒館 不定期為大家做的占卜系列。這次的占卜主題是最近冠狀病毒的事件。2020是一個關鍵的年份,可以預期將會有一波接著一波的重大事件,促使我們去面對各自內在的弱點或陰暗面,這些弱點或陰...

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祈願-儀式感生活練習系列(四)

因為我想說的是一個無關宗教的事,是一個無論有沒有宗教信仰的人都可以做的練習,所以想選用一個比較沒有宗教聯想的詞,不是祈禱、禱告,而選擇用祈願。但是本質上它和祈禱沒有什麼不同,都是對著更高的力量與智慧傾訴自己的心情。

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連結呼吸-儀式感生活練習系列(三)

這篇文章分享的可能是我此生到目前為止覺得最寶貴的一個練習,不管你想不想建立「有儀式感的生活」,我都非常推薦你開始這個練習,實際上無論是有什麼煩惱、情緒問題,無論有沒有任何身心靈的概念或經驗的朋友來找我聊天,我經常都建議他...

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記錄自己的月亮週期-儀式感生活練習系列(二)

在 完全體驗當下的練習-儀式感生活練習系列(一)中曾提到:儀式是一顆虔敬的心,「把它當一回事認真地做」;是一個承諾,「我願意好好來體會這件事,即使很忙或心情不對也不輕易放棄」;是一個信任,是一種和宇宙合作的方式。

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完全體驗當下的練習-儀式感生活練習系列(一)

前一陣子看到一篇文章的標題提到「儀式感的生活」,最近又接二連三看到一些和「儀式感」有關的書名,不禁想:「大家都這麼追求儀式感嗎?為什麼呢?」。我因為經歷很多身心靈方面的學習,生活中好像一直有許多儀式,新月滿月、冬至春分、...