海鹽青茶

昨天迷信魂又發威,看完一齣戲之後又跑去塔羅。

還接受了刀療法,像一塊肉,讓兩支未開鋒的菜刀在全身像剁肉一樣剁剁剁。蠻痛的,按摩到的膝蓋窩的時候痛到忍不住叫出聲。費用不算便宜。她還問我有沒有試過禪修,一瞬間,所有不好的關於邪教和神棍的擔憂都在腦海浮現,後來發現是打坐冥想。

對冥想沒什麼好感,可能是從身邊的人觀察,覺得冥想和情緒管理沒有正相關吧。第一次打坐,自己在深呼吸的時候氣好少好短,一直想正常人是不是也跟我一樣,完全聽不進去老師的深呼吸吐氣的指令。結束之後,還有收到可以泡腳增加血液循環的指示。

她說,可以好好照顧自己的身體。

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CC BY-NC-ND 2.0
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