海鹽青茶
有了吧 這樣有了吧
看到對方傳訊息 會先不回 先去洗澡 為的是可以洗完澡無限暢聊 從對方傳訊息的時間推測他幾點睡 然後在手機前等到那時再睡 久違了 感覺
不得不做
家裡的角落 邊移動的身軀 黃色的足部掃描般的同時抖動 害怕 拿起衛生紙 一掌拍死
轉戰
在交友軟體上出沒了一陣子之後，發現交友軟體的聊天方式，自己不太適應。會有人列出金錢觀.價值觀.性格.性.家庭.等排序要人排，或者是劈頭就問說，單身多久，或者是包裝在交友軟體的約跑朋友，但卻看得對方的照片，好像是一種看誰比較快脫單的比賽。跟想要對各行各業更加了解的我不太適合。
不愛整理的整理
不喜歡整理，躲在亂亂的雜物堆中讓人有種安全感。先前看薩古魯的影片，他探討了現代人精神腹瀉的現象，一直接受新知，內在從而感受到混亂。看向自己亂亂的房間。整理對我來說有點像在面對自己，透過盤點自身現有的東西，總結出近來的生活。有好多生活雜務文具等，買了好多次卻不自知，放在家裡還覺得缺...
找路
想要做燈光裝置，尋找哪裡可以自學 紀錄一下。
服裝化妝組
在學校的戲劇製作裡加入了服化組，第一次使用家用的針車，還有考克機，雖然覺得很難，但聽到機器答答作響的時候還是覺得很療癒耶。在工作坊的時候赫然發現，每個人都要負責一位演員的妝容，這讓我十分緊張，也發願在現在到十一月中時，要好好練習綁頭髮跟化妝(尤其是眼妝)，沒有任何髮妝用品的我十分緊張，希望能安全度過。
談論的時候
成為別人目光焦點時就好緊張 所以在聊天的時候 聊到自己的時候 就會想要認真岔開 有時候天外飛來一筆講出的話 打斷了其他人 會擔心他們會不會生氣 蜷縮在旁邊做個麻糬 最舒服
沒有預兆的不見
一本寫滿感恩心情的筆記本不見了 讓我想到之前弄丟 喜歡的吉卜力 自動鉛筆 沒有時時照看的東西就會消失阿
一部份
可能有部分的我跟著死去了吧 現在這個我 是個一無所有的我 不過也是新的我 毀滅之後是新生
晨型人和夜型人
總是會在接近半夜的時候突然靈感來襲
(1)吃飯
關於那些不甘於一個人的作為。某個下午，和家人同事介紹年紀相仿的人進行了一個下午的聊天吃飯，類相親的活動。比較像是微告解，雙方開始交流彼此缺乏情感經驗的原因，並且聊聊興趣阿，從表層的工作啊經歷阿開始，有一搭沒一搭的分享生活小事，對方問我的興趣是甚麼。
專注在感受
還是會有那種不自在的感覺 發現感受是可以自己定義好壞的 自己定義代表甚麼 或者任由它從身處浮現 然後慢慢變淡 最終消逝
不可逆
今天摸異位性皮膚炎的脖子，已經習慣它是身體的一部份，癢的時候或別人問的時候才會想起來，對齁我長的不太一樣，皮膚和心理狀態也在改變，今天又照了一下鏡子，看一下還沒有皮膚炎的部分還有多少，好久沒有仔細地端詳自己。以前曾有一個朋友說的口頭禪是，要好好照顧自己，對齁，在外打拚的人們，有沒有好好照顧自己
躲在文字背後的我
前幾天交了一個報告，簡單來說是依自由書寫的心得報告，我花了通篇的篇幅在講述事件發生的過程，語句和修辭大抵上是通順的，看完的人，跟我說這通篇就是第三人稱的敘述，沒有包含自己的意見及想法，而這也是我極力想要避免的部分，這篇報告充滿著表層的我，我以為那些生動的文字可以讓我不去觸及我的內心。
做事配的音樂
之前打報告的時候都會聽有一個小妹妹在書桌前的lofi音樂，今天轉到了下雨天的新宿，配鋼琴輕音樂，沒辦法到日本這樣過過乾癮也不錯。滴滴答答的雨聲，帶給人持續不間斷的安全感，音質就和燃燒柴火劈哩啪啦的聲音有異曲同工之妙
裝了很多其他的東西
以前專注在一個喜歡的東西，姑且稱之為熱情，本來以為終於找到一輩子要追尋的目標了。付出了喜歡，就覺得這項熱情要回報給我甚麼(我都這麼喜歡了，怎麼可能看不見成效)，(為甚麼別人表現很好，為甚麼我表現不好為甚麼別人學一次就會我要學這麼多次還不會，心理質疑自己的聲音，只要看到一個比我優秀的人就會在心裡咒罵自己甚至影響表現!
雲門舞集《霞》觀後感
5/8在衛武營歌劇院觀賞了舞作《霞》。已經很久沒有全身貫注觀賞演出者本身的經驗了，即便不久前的鐘樓怪人也一樣，前些日子很常有被舞台布景聲響和視覺帶走注意力的時候，第一次觀賞雲門的演出，我想這就是表演者本身散發出的氣場不會被上述東西壓倒的感覺。
想要
我想成為你 仿效你一切的優點 我想成為你 一直不放棄精進自己 我想成為你 想成為與你勢均力敵的人 我想要成為你 成為你身邊那個重要的人
社群行銷課的筆記(純紀錄)
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健康餐盒 (1)阿北飯店
最近頻頻嘗試健康餐。起初是膚況的變化和落髮的產生，而後看見朋友的社群上寫者自己飲食改造後的變化 雖然那位朋友吃的是代餐 但字裡行間 有一個標語深深擊中了我 補充需要的營養 身體自己知道該如何 (非原文，語句大概的意思) 說不定補充了所需的營養素，身體會好好表現。
不夠上心
上班缺乏緊張感，被念了一下才發現自己真的不太上心，以為自己可以掌控得很好卻東漏西露。提醒自己要每天下班後要立刻檢討。
可雙文(寫於大停電之後
上禮拜發現去打工教育訓練，總覺得有哪邊不對勁。除了有些工作領域以前有微微的接觸過，少了很多驚奇以外，姑且先把它當作是性格改變。有種格格不入感。明明喜歡的事物相差不遠，也都超好相處，但放不開的感覺揮之不去。今天剛好在回想和之前和別人相處的狀態，發現到一個不同之處，我失去了某種習慣。
簡短感想
平常沒有在追 聲林之王 但今天聽到聲林之王3的第六集導師合作賽，太好聽了!!!「你講的話」導師:曹雅雯。必聽!!!直接聽到哭。一瞬間會帶入歌詞想到思念的人。「良心」導師:亂彈阿翔。喜歡選手跟導師享受音樂的狀態。「身騎白馬」導師:LALA徐佳瑩。
自虐並不會換來愛
(這是發文當下的感受，可能睡一覺醒來又會有所改變) 愛可以戰勝困難，愛可以使人產生勇氣。(現在的自己也還是相信這樣的話) 以前看過一些這樣的文章。其中也不乏有一些認同的地方。但想說的是 如果把途中的犧牲導果為因會有很大的誤差。愛一件人事物不可得。
不知道是基於甚麼理由
有時覺得對於對方的想念，究竟是基於對方的好還是自身的匱乏。一直找不到其他目標的自己，所有的努力也有可能是想要被認同被照顧的需求。在生活沒有重心的時候，喜歡人讓自己專注在那個人上面，彷彿得到了那個人，心情好之後所有的問題和煩惱都會一併解決。在狀態不好的時候更需要有個人在旁鼓勵，心裡的話需要一個出口。
沒聲音
累計超過24小時沒用手機 少掉了滑手機的時間 似乎也少了一些觀看ig他者美好生活的焦慮感 今天中午突然覺得世界安靜很多 晚上用電腦line語音電話 赫然發現手機其實只要能夠傳訊息 通電話 就夠滿足了 消失不到一天就急急忙忙地使用電腦 不過單單早上到下午短暫時間 就有減低焦慮的作用 更能專注在自己身上
出任務
ZENFONE8死機了，約莫是去年年中的時候換的，不愧對我手機黑手指的美名。(但聽說災情不少) 明天要出任務了!!(寫文的當下心十分崩潰，每次最捨不得的就是聊天紀錄了還有照片，但天有不測風雲，或許是手機強迫自己要捨棄一些現階段該捨棄的)
FEAR
邊懷疑自己邊用IPAD PENCIAL 亂揮再截圖 當下的心情
THE LAUGUAGE OF LETTING GO 1/4
1月4日把自己和家庭問題隔開 大意:每個人和家庭成員的關係不盡相同，也可能有各自的問題要解決，但可以幫自己和他們之間劃出一條界線，不用感覺到有罪惡感。心得:我覺得自己的經驗反而是被保護得太好了，尤其是出外，常常覺得自己不夠獨立，尤其是在金錢支出，在待業或讀書時，都受到保護。
嗷嗷嗷
期末來了，熬夜熬起來!已經盡力了，從傍晚到現在，低效率就是我!明兒下午才有課，現在可以熬起來了!也給深陷在期末地獄的研究生加油!