純粹寫

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優雅的火機

(edited)

火機「一撻即著」,很好;人「一撻即著」,很傷身。


有些人很易燃,別人一句無傷大雅的說話,就足以令他不受控似的一股怒氣直衝上腦、青筋盡現。問他為甚麼嬲,他說別人這樣那樣,有甚麼可能不嬲?!


有些人像是沒有火,永遠笑臉迎人,甚麼都沒問題,其實一肚子火,燒得旺盛,只是蓋掩得住而已。他們要不在背後破口大罵,要不就是自己硬吞。


有些人則是真的沒有火,因為他是裡裡外外都燒不起火來,甚麼都沒所謂、沒感覺、不在乎。生命好像沒有熱情,他只要平平淡淡活著就好。


那麼到底是易燃的好,還是燃不起的好?第一類人,絕對有生命危險,隨時爆血管,就算自己死不了,也會燒傷身邊的人;第二類人,一樣有生命危險,只不過是慢性爆血管,身邊的人未必受傷,甚至覺得他很易相處,是「好好先生」、「好好小姐」,看就看他自己可以捱多久;第三類人,應該不會爆血管,甚至脈膊都難以被偵測得到吧…


可能你在不同時期都曾經做過這幾類人,但還是沒有調校到一種比較自在的心態吧?有否想過,其實這世上還有以下這類人︰


他們都很正面,而且心裡有著對某事物的熱情和追求,面對旁人眼中理應要嬲的事,他們都可以處之泰然。有别於第二類人,他們不是蓋掩得好,而是跟本沒有著過火;亦有别於第三類人,他們不是麻木無感,而是意識到眼前發生著甚麼事情,感受過後,仍能保有淡然的心態。遇到不妥的事,他們還是會出聲,不是死忍,但表達的方式可能較溫和、讓人感到舒服。或許他們也有憤然的一刻,但只是在極少的情況下,觸及到他們最在乎的東西之時。


這是源自心態,源自一種Shakespeare式Nothing is either good or bad, but thinking makes it so的心態,或是佛式本來無一物何處惹塵埃的心態。我們出生於這世上,本來就甚麼都沒有,這個世界裡,一切都是自然發生,我們是其一部分。風吹過是好嗎?是壞嗎?是應該嬲嗎?還是開心?水流過呢?是好嗎?是壞嗎?是應該嬲嗎?還是開心?雞啼呢?蟬叫呢?有人在說話呢?那麼有人無端辱罵你呢?其實都一樣,沒有好與壞,你嬲是因為你自己把它看得太重,自己觸動了神經的引爆按扭。


本性易燃又不想這麼容易被引爆怎辦?治本的當然是心態的調整,但還是有些Step by step的學習可以嘗試一下的。人與人的相處,要去到嬲的程度,不外乎都是帶有一點不屑和討厭的成分,然後氣上心頭就狠罵出口吧。以下幾個Step,很易理解,但實踐起來,其實不易。下次再無名火起三千丈時,試試看做不做到?做到一個後,記著那感覺,然後下次再試下一個,逐步逐步來,慢慢你就會變得不再那麼易燃,而且愈來愈優雅。


Step 1︰學平靜

Step 2︰學聆聽

Step 3︰學了解

Step 4︰學包容

Step 5︰學尊重

Step 6︰學欣賞


人是有血有肉的動物,有情緒是人之常情,這是感受生命的過程。不過,你絕對不需要做「一撻即著」的火機,把那團火留作追求你真正在乎的事吧。

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CC BY-NC-ND 2.0

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