安定的心

保有安定的心。
變得能夠隨時保持愉悅的心情。

更早之前，偶爾會有點恐慌的症狀，不自覺地陷入情緒黑洞，必須靠藥物來維持情緒的穩定。後來覺得吃藥很煩，逐漸停掉藥物，以各種方式轉移注意力。音樂、瑜珈、電影、小說、冥想，想做什麼就做什麼，倒也慢慢習慣與自己的情緒共處。最近甚至跟著網路上的免費課程學畫畫，也挺好的，只要能讓自己專注在一件事情就行了。

早上出門，剛拐出巷子，看到鄰居阿伯拎著一大袋東西，在路邊逗著小貓兒。
阿伯看起來剛買完菜準備回家，我搖下車窗問他：「今天要煮什麼？」
阿伯爽朗的笑聲先揚起，說：「吃魚喇！煮個紅燒魚。」
匆匆揮了手道別，我從照後鏡裡看著阿伯步履蹣跚，彷彿又蒼老了幾歲。

阿伯家有一個兒子，離婚後把孫子丟回阿伯家之後，就再也不見蹤影。
阿伯是附近國中的退休教師，如果沒有差池，靠著退休金是可以安心養老的。
但，就像八點檔的芭樂劇情一般，退休金被兒子拿去還債，媳婦跟兒子離婚之後也不管不顧，年幼的小孫子一直視老人家在撫養。

小孫子自從上國中之後，變得桀敖不馴，青春期的叛逆讓阿伯非常吃力。
時不時從家裡傳出來吵罵的聲音，鄰居們偶爾在互相問侯之時會多問幾句。
有一陣子阿伯對於左鄰右舍的過度關懷感到不自在，於是也跟鄰居間多有齟齬。
在社區相處已久的鄰居們，知道他年邁無依又要撫養孫子，大部分都能同理他。

只是，當我看見阿伯孤單寂寞的身影，總想起他威風凜凜站在操場訓話的樣子。
當我將切好的西瓜送過去與他分享的時候，總看見他眼角噙著的淚水。
當我半夜聽著救護車嗚嗚的鳴叫聲時，總急忙探頭看看他家客廳的燈是否亮著。

歲月，什麼時候能給他一個答案，讓他不再那麼的辛苦？