控制你的工作時間

疫情期間很多人在家辦公, Work from Home受到很多人歡迎, 因爲大家不用花費時間在通勤上, 擁有更多的靈活性和自由度, 如果家裏有獨立的辦公空間也許還可以更專注. 而說起WFH最大的缺點, 經過過去一年多的實踐, 相信很多人的感受都是工作時間似乎變長了. 在Office工作時辦公和off-work的界限是分明的, 離開了Office那麽大家就不會再去看工作相關的訊息. 而在家辦公時因爲工作用的所有設備一直在身邊, 界限變得模糊起來, 常常不知不覺就從早到晚都在電腦前處理各種各樣的事物. 另外在Office上班是很容易計算overtime的, 公司也不希望在不必要的情況下留員工一直在Office然後支付overtime pay, 而WFH期間沒有人會保證一直在做與工作有關的事情, 於是overtime也不那麽容易計算, 變成每天都要盡量完成手邊的任務, 工作時間也就自然拉長了.

上個月加入新公司剛好趕上最忙的季度, 六月底那幾天真的需要守到晚上盡量close所有deal, 不過進入七月一下子就清閒下來, 比如這周一半以上都直接team week off, 我的休假在下周, 不過這周也很輕鬆. 然後Manager每天到四點多鈡就會發消息給我說讓我保證五點準時下綫, 因爲她不希望一來就變成習慣性加班, 她說除了必須的最忙的季度以外其它時間都應該keep一個正常的工作時長, 即便WFH也不要破壞, 實在很欣賞這樣的人性化管理. 記得之前讀過一本有關時間管理的書, 裏面説到無論是百靈雀(早上效率高的人)還是貓頭鷹(晚上效率高的人), 每天的巔峰期都是有限的, 以朝九晚五的人爲例, 早上開始效率很高, 然後逐漸降低, lunch break后略微恢復, 之後繼續降低, 過了一定的時長之後其實已經沒有辦法維持正常效率的工作產出了. 所以, 就算不爲了個人健康和work-life balance, 長時間工作也並沒有好處.

這幾天的新聞都在討論冰島試行一周四天的工作制度, 研究機構形容是"大獲成功". 參與試驗的工人從每週工作五天40個鐘頭轉向每週工作四天35至36個鐘頭, 而薪酬完全不變, 工人們都感覺壓力更小, 出現工作倦怠的風險更低, 也能取得更好的工作與個人生活平衡. 更重要的是, 大部分的工作場所生産力並沒有改變, 甚至有所提升. 現在也有更多的國家和機構開始討論和試行一周四天工作制. 這當然是未來可能的新進步, 不過還是先基於現行的工作時間安排盡量控制好每個人的工作時長更爲重要 (如果社會或企業還處在"996"的模式那麽大家還是先爭取少加班或者至少有合理的加班費吧).