dianephysio

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物治師課外讀心得分享 [我們生來就不是為了取悅別人]

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曾經在感情當中歷經了一段黑暗時期。詳細的就不多述XD
常常會覺得自己不夠好,覺得自己不夠值得。
對自己很沒有自信,一直覺得是依附在他人底下的感覺。
希望透過什麼來讓自己增加一點自我價值,也想要排解壓力等等。
逛逛書店就發現了這一本,今天來與大家分享,希望可以幫助到一些人。
有幾句話,真的有打到心裡去:

一、不要逼自己一定完成多少,找到屬於你那份熱愛,會順其自然成為閃閃發光的人。

我們不用一直免強的追求要與別人一樣,才是有價值。
做自己愛的事情,哪怕是寫一點文章、畫一幅畫、看一本小書、追一部電影,如果都能夠很投入其中,其實也會發光發熱吧。和朋友聊天,聽他在敘述自己的事情時,眼神發光有神的樣子,想必就是自信的來源了。

二、我們各自獨立,沒有離開誰就活不下去。

其實這與上一段是貫連的。
如果一直是依附在他人身上,沒有自己的主張,當那個人離開的時候會變得很可怕。說實在要成為『獨立』的個體是難的,尤其是經歷過很長一段戀情的人(就像我XD)。所以一直以來我也是還在學習,自己給自己能量。

三、別抱持著受害者的心理,覺得世界是欠你的

剛結束一段感情一定會有很多埋怨還有不甘,但如果一直沒有跳脫,會看不到世界其實還有它可愛友善的地方。一次的挫敗不代表一直挫敗,會更好的。當從這些思想中走出來時,就會有新的故事發生。

四、如果有人出手相助,那也是因為你的努力值得被扶持

意思是不能被動的等待人家的救援,畢竟這些援助也不是白白會出現的。如果能夠先拉自己一把,或是主動找到同溫層,可能取暖的人會更多吧。

五、你可以習慣平凡,可是你不平淡

大部分的人都不是巨星也不是公眾人物,雖然說現在自媒體非常盛行,有機會變網紅(?)。大家也都過著一般生活,上班的上班、上學的上學、體驗生活酸甜苦辣,但怎麼豐富它(或是活得有價值),就是看自己了。

六、可怕的是看別人夢想成真,但自己想要什麼都不知道

分手後好長一段時間彌留,不知道在幹嘛,每天照常下班,下班了就是回家。回家後也是盯著手機,手指在滑、眼睛在看,但其實也不知道在看什麼。有休息又好像沒休息到。那時候真不知道自己在做什麼,現在回想總覺得那個時候很像斷片了沒什麼記憶。還好渾渾噩噩之中找到自己存在的意義,已經知道自己為什麼而活。

會打出這般文字代表已經好了8,9成,可以輕鬆地跟大家分享了~
在最低落的時後覺得如果有人可以早點跟我說這些,可能可以恢復更快。
所以把這幾段我覺得很有深度的話給各位,有需要的就拿去當心靈糧食吧!


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