我想記錄關於心靈寫作、自由書寫對於我的幫助，我認為娜妲莉·高柏的心靈寫作幾乎是我的聖經，我在徬徨失措的時候常常急切地翻開它，好獲得一個解答，用以指引我的方向，就像基督教徒翻開他的聖經。

我想寫好 卻常常寫壞 好比下一秒好 壞是相對的壞 總是折磨自己 切分兩半 我希望有人稱讚 十個人比五個好 一個還不壞 理想上暢銷排行榜 目標鎖定 失落時好 得意時壞 忘記常態 時好時壞

我在雨中跳舞 一場狂歡 止於你的狂嘯 不准 不准不穿雨衣 不准不撐雨傘 我都是為你好。你說 說好話你不願意聽 你說 最親近的人 不說好話 正是對你好 於是阻止不了被交錯的鋼絲 深陷在一條又一條的 好的對的正確的 也...

Photo by Aleksandar Pasaric from Pexels對一台販賣機講話 「我很寂寞。」 投下硬幣買一瓶 略燙手的 好像真的溫暖 可可亞和杏仁茶交替 加羽絨背心 大衣外套 去公園曬曬太陽 流浪的貓...

有點遲，但是放上我的一月總結，詩的創作忘記算了。不過那些字數不多，通常千字出頭的都是部落格文，出國玩一趟累積很多內容要寫，但是一直沒有寫，要檢討一下。另外商稿的進度大延宕，希望二月可以加外速度。其實二月已經過了十天⋯⋯Matters目前發的都是我網站上有的舊東西，不過我覺得每月總結可以先發這兒，年度總結再放網站。

這世界要求很多妥協 但幼兒玩具教你 正方形放不進三角形 三角形放不進圓形 被要求更柔軟 一把刀已經到了淬冷階段 輕易的一折 就斷了 撿走另一半以求完整 存活 疼痛教我放下委屈 還學不會抵抗沮喪 有一天 找到了一個...

踏著鼓點奔跑 盲目 高舉戈矛 頌唱戰歌，高聲附和 不曾睜眼就無法 停止戰爭 在黑夜騎士衝鋒 吹響號角 月光穿不透 點燃火炬照不穿迷霧籠罩 睜眼卻看不見 在陷馬坑踏空 戛然而止 窺見真理之人振臂疾呼 停不下馬蹄踏碎蒲公...

觸摸死亡的與活著的 小鳥，感受不同 那是一顆噗通通跳的心臟 或一只柔軟的石頭 你飛翔嗎？還震動翅膀 煽動火 空氣與灰塵 乘風 還活著的時候就跳躍吧 像睡夢中的羊跨過柵欄 奔向遠方 心之所向的彼方Originally...

Photo by rawpixel.com from Pexels 活著的樣子在窗台上 爬藤植物活躍的生長 靜悄悄但活 每日放養的山雞鳴叫 早起的鳥兒吃蟲 太陽升起 那些活著都伸展開了 籠養的蛋雞沒見過太陽 剪羽的寵物...

沒有睡飽的人腦袋被捅了 一個洞 窟窿通往宇宙 可惜信號不通 豆腐腦灑了一地 還沒加香菜和油蔥 據說咖啡因和糖份 可以當作燃油 一邊飛一邊漏 回神到了小王子沒去過的星球 剩下的糖被搜刮走 甜豆花佐咖啡凍的潮流 打開新世...