Lisa's Talking
Lisa's Talking

Hello, 我是Lisa 遊走於心理輔導、教育、行銷與文字,愛說話,更是一位長年和憂鬱症共存的生存者。 當走過生命的黑暗處,更能知道光的所在,循著軌跡找出身體裡的光,用他照亮自己獨一無二的生命旅途。 療心卡陪談|潛意識自由書寫探索|專屬心靈對話 需要上述服務請私訊: FB: Lisa's Talking / IG: @talking_with_lisa / Line: @450cqqot

陪談之後的你,又該如何獨自接住自己?

圖片取自:Instagram @talking_with_lisa

通常在每次陪談後,我都會和當事人提到,這樣的陪談過程,從來不是無心插柳,而是彼此同時的刻意為之。

抽牌,是將你潛意識訊息意識化,讓你讀懂那些我們自己內在深層、神秘又有點好玩的訊息,在做這樣的談話之前,人內在的防衛若沒有一些機緣去點破,我們或許長年都活在「其實不清楚自己在做什麼」的無意識狀態下。

所以以療心卡作陪談的重點輔助工具,很棒的是牌卡上簡單的訊息會刺激那沈潛在潛意識之海裡的真實自我。


結果本來就不是能被強迫來的,但你不動,必不會有果。

一間有人住的屋子裡,你去敲門,裡頭的人雖不見得會選擇回應你。

但這一敲,必定會引起後續的一波漣漪,只是這個漣漪會如何呈現,活在真實世界的我們太難預測。

這個難,如同叫你去預測宇宙運作的模式這般難。

這也是我們需要去練習抓住那些在和深度的自己接觸後出現的各種訊息的原因,這樣的訊息當然不會像親朋好友傳𝖫𝗂𝗇𝖾這般得具象,也不太會是天外飛來的高聲疾呼,喊你東,嚷你西。

我指的,是一種靈感,一種「突然想往左走」、「看到這個顏色莫名的厭惡感」、「突然想去做什麼」的一種「感受」。


感受,這就是我要說的。

很多時候,畫面本身並不是那個畫面,文字本身不見得就是那個文字。

畫面之所以是畫面,文字之所以是文字,全因你的詮釋,這也是我之前在文章裡提到的,客觀的事實並不存在,因為我們的客觀是建立在一群人的主觀意識之上。

要漸漸認識並讀懂你自己,你的所思所想,所作所為帶給你的感受才最真實。

但這對於常年和自己疏離的人的確不是容易的事情。

針對於這樣的情況, #𝖥𝗎𝗇心福卡 也給了我們一點提示:

  1. 面對:

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  1. 重建

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  1. 肯定

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  1. 表達

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一對一諮詢服務,疫情期間僅供線上進行。

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一對一諮詢服務,疫情期間僅供線上進行,結束後皆會給予牌卡祝福。

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