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關於專注的一點點紀錄

貓薄荷

近日閱讀關於專注力書中所寫, 其中一項影響專注因素即是飲食, 高GI飲食使血糖快速上升, 雖然當下專注力會隨之提高, 但持續的時間卻不長, 所以選擇低GI的食物, 相反血糖上升會較平緩, 不僅能拉長專注狀態, 又能穩定提供大腦消耗所需葡萄糖, 惟在用餐後約3個小時, 血糖值還是會...

被討厭的勇氣(未完)

貓薄荷

前面部分讀後感(1)

緣分

貓薄荷

所謂緣分說來也真的是奧妙, 當真正意識到發散到潛意識的渴望與需求, 真正打算放下的時候, 卻在那時候沒多久誕生意想不到的情愫, 前先個月因為沒能意識到自己心理甚至生理需求的強大, 雖然從未傷害過人, 但在面對誘惑時, 看似保有原先的冷靜, 還是被人所言所迷惑, 弄得影響到財務狀況, 好在及時醒悟有止損。

新人進駐

貓薄荷

語言是表達的工具盒,而文字、口述或肢體動作則是盒中的工具,每項工具全看每個人如何運用。