身心靈的共修必要性，相信美好的安排！一起走在愛的路上！

靈性的成長，是為了幫助自己學習不同的觀點，就能看到來到生命中的每件事情，都是美好的安排！因此能跳脫自己原來生命藍圖，然後知道自己永遠有選擇。

但我想提醒一下，身心靈，必須要共修， 要靈性的成長，必須有基本的俗世（做為人，身體）的基礎練習，才有餘力去練習靈性，比如先要得以有基本溫飽，跟家人相處都能慢慢融洽與和解，這樣才有更進一步的可能性。需要一步一腳印。學牌卡或占星，只是增加我們的覺察。但穿越還是要要自己走過，不一定能很快速的練習。不然就會抽到 grounding ，需要紮根的牌卡，說明自己花太多時間在靈性，偏廢了紮根在地球的重要性。只注意到自己靈性的成長，而忽略了自己是個人，有人的感受與作為人的一些基本需求等，並無法快速的提升靈性。 「因為我們都是帶著這個身體，在世界上流浪。」（引用我老師的口頭禪!）

很多簡單的道理，可能需要練習個三五年，自己才不會生氣、不在意、並能感恩等，才能穿越。 所謂的放下，並不是麻木不仁的感覺，或者假裝不在乎的感覺，而是勇敢去體驗自己所有的感覺，並接受有這樣的感覺的自己，卻也能豁達的或者說是以愛的觀點來重新看待。 而不是假裝不在乎，或者麻痺，甚至逃避。但不是去批判自己不要這些。而是我們身為人，我們還是可以逃避、假裝不在乎或者麻痺，但要有意識地覺察自己的作為，知道自己為何這樣的選擇，然後在之後，重新選擇回到愛的觀點或路途上。

靈性成長的過程，常常都是俗世感受很痛苦的歷程，因為這些痛苦的事物，卻是靈魂的良藥跟靈魂的愉悅！是為了挑戰我們原有的觀點，讓我們學會另一種看待生命的方式。 因此，如果只有看到眼前的東西或痛苦，無法跳脫，或學習新的觀點，那就是像天筑鼠在跑圈圈，不斷在此課題中打轉。必須能穿越，選擇愛。

覺察就是不費力成長的開始，覺察到自己在生氣、在嫉妒、在自我批判等，都是覺察。不覺不察，或者把視角都放在別人身上，不斷檢討或批判別人、一直跟別人要，貪心的想得到更多，或者覺得都是別人害自己的，都是別人的錯等等，這些都是只往外看，是離回家更遠的路，對於靈性的覺察，是相反的道路，回家（靈性）的路只會越來越遙遠。也因此常會讓我們因小失大，沒有看到真正的靈魂良藥。離成長越來越遠。

靈性的練習，需要向內看，往內才是通往回家的道路，因為體會自己的存在是完美的，就是回家的路途。靈魂的練習裡，重要之一，也非常困難的叫做臣服，另外學會等待，相信安排等，都很重要。也可能一練就是三五年。若急著要穿越，也容易欲速則不達。

宇宙只會給予相應每個人靈魂需求的功課與回應，因此要靜心，就會看到這些徵兆與指示。每個人的功課都不一樣。進度也不同。無須跟他人比較，因為每個人的存在，都是最完美的狀態。

若能回歸到自己，體驗自己的體驗、感受自己的感受，覺察到自己的狀態，看看自己能給予什麼、能感恩什麼、能回饋給這個世界什麼愛，那世界會美好很多，成長也會加速過關！

什麼叫做一切都有好的安排呢？比如今天晚上六點，我突然有種衝動，很想吃附近一間有名的小販的蔥油餅與韭菜盒子。我決定跟隨我內在的呼喚(當然也是因為火星進了牡羊，身體的需求會增加，衝動也會更多，但還在水逆之中，大概是這樣還有雨的能量？)，一出門，就看到天有點黑，開始滴雨了，但我沒帶雨衣，只有蓋摩托車用的舊雨衣。如果是以前的我，就會開始咒罵，覺得很不順，不出門，在家生悶氣。

但我跟隨自己內在的指引，與身體的衝動感受，決定出發，因為這樣的urge一定有原因(我當時的判斷是可能我的身體需要這樣的食物，或者現在去可能人不多之類)，我穿上舊雨衣，去小販。因為快要下雨，或正在開始要下雨，所以到小販時，真的沒有平常的大排長龍，我前面只需要等兩三個人。 我注意自己的呼吸，安靜的陪伴等待的自己。很快地，我買到了我要的東西，然後飄著小雨中，繼續騎車回到家。 其實並沒有淋濕太多。一到家，我換好衣服後（疫情回家都會換），外面開始下起滂沱大雨。

覺得宇宙一切都安排都很美好，自己是被眷顧著的。感恩老天！

若有人問我，如果中間下起了大雨怎麼辦，那一定是有需要我去體驗大雨的原因。 我會練習接受來到生命中的一切，看看會發生什麼有趣的事情，學到新的什麼經驗。 這些就是轉換觀點的練習。 每天，我就只是都比昨天的自己，多了點練習。並且相信，自己正在往更多愛的路上。