佛系媽媽

佛系媽媽芷欣 現正修讀香港大學佛學輔導碩士 希望透過 “輔助模式教養” 及 “內在小孩” 的分享,互相支持在生命裏找回自己,愛在當下。

修讀佛學輔導的緣起

我生了小兒子後有產後情緒問題,再加上後來女兒的行為問題,令我踏上了療癒和輔助教養的道路。我很希望世界能結束一代傳一代的教養傷害,人人都可以在愛中成長。

有朋友問起我為甚麼會修讀佛學輔導,讓我來分享一下~

我現在正修讀香港大學佛學輔導碩士的第二年。

佛學輔導也是輔導的一種,但會加入佛學的元素,例如正念 Mindfulness 修習,以及用佛學的哲理去開導人等等。

我本身也是佛教徒,自小跟隨媽媽拜佛和唸經,但沒有認真的去看佛經。

我生了小兒子後有產後情緒問題,再加上後來女兒的行為問題,令我踏上了療癒和輔助教養的道路。

由《善養小童成大同一書》,我認識到輔助教養,並深受感動。我明白我的產後情緒問題,以為一直以來的情緒問題,都是源自於小時候的經歷。我很希望世界能結束一代傳一代的教養傷害,人人都可以在愛中成長。

但同時我亦明白到如果不先療癒好自己,在教養上便很容易出現「知易行難」的局面。

為了能得到一個專業資格來方便推廣輔助教養,以及吸收知識來支持家長自我療癒,我便著手搜尋有關輔導的課程。由於我的本科並不是跟輔導有關,我找了很多讀程,都需要先讀一個為期兩年的心理學或社會科學的 Conversion Programme, 才可再讀兩年的輔導,這對我來說需時太長了。後來我找到了香港大學的佛學輔導碩士,不需要相關背景,兩年就可以拿到學位,真的很吸引!我本身是佛教徒,加上發現這課程跟《善養小童成大同一書》均是由陳廷樺基金會贊助,心想:"難道是宇宙在給我提示嗎?"於是便決定報讀了!

我在產後有情緒問題時曾經十分困惑,為何我修佛這麼多年,但仍會出現情緒問題?到底是甚麼出錯了?

後來我在修讀課程時才發現原來我一直有很多關於佛學的觀點都是錯誤的,而有很多最基本的佛學知識其實我也一直缺乏。但由於我有一直唸經,也有累積到相關的 "業",讓我後來能接觸到相關的人和事,學習佛理。

輔助教養和內在小孩都跟佛學十分吻合,我視他們為日常修習的一部份😊

(寫於2021年10月19日)


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