私筆記
IrisChen
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【社區活動】遠離焦慮 | 從心理學的角度談焦慮和壓力

林宇

焦慮的時候,我會選擇用畫畫、閱讀小說等方式來舒緩情緒,偶爾也會大舕甜點美食來安撫受傷的心靈。不過這個方法老實說有點風險,雖然糖份熱量能慰藉一時,但太多又會造成另一個壓力源🤣🤣

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讀獨

刻在記憶中的形狀:《佛羅里達變形記》以及其它

IrisChen

歲月流逝,世界那麼大又那麼小,刻在記憶裡的鬼祟魔影沒有消逝,只是被遺忘壓扁了。