# 認知行為學2 人追踪2 篇文章追踪热门最新创作者林宇2021 年 8 月 28 日【社區活動】遠離焦慮 | 從心理學的角度談焦慮和壓力焦慮的時候,我會選擇用畫畫、閱讀小說等方式來舒緩情緒,偶爾也會大舕甜點美食來安撫受傷的心靈。不過這個方法老實說有點風險,雖然糖份熱量能慰藉一時,但太多又會造成另一個壓力源🤣🤣東尼70002021 年 7 月 18 日EP27-用吸引力法則不一定會心想事成 沒有科學證明人類腦波的頻率會影響宇宙的頻率啊?而且又如何分辨到底是整個宇宙來幫你,還是其實是你對自己進行心理學的「認知行為治療」,使自己對事情的信念、行為與情緒的積極交互作用而達到成果的呢?本集大綱快速瀏覽 很多人知道「秘密」,吸引力法則,“心” “腦”正向積極吸引你所想得到的東西。相关标签换一批正向心理學# 正向心理學810認知訓練# 認知訓練910行為心理學# 行為心理學57私筆記# 私筆記44返回全部没有更多