輕憂鬱
青雲姐姐
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10 篇作品
JC (Jocelyn Chen)

【沒有人亦沒有時光】如何突破腦霧的鈍化世界:實務操作

天氣良好,我也一如以往的好。年輕人有年輕人盼望世界的殷切,中年人有中年人角逐世界的渴望,老年人有老年人淡看世界的從容,一如照片裡每個軌跡的自己都不同,人生總是逃不過一些稚嫩掙扎,踏實的踩踏過時光。曾經跌落的仍會爬起,曾經疲累不堪的,也總有振翅高飛的本錢。我們赤腳走在人生荊棘上追求的同時,記得幫自己上藥包紮,不僅僅是身體、大腦,還有承擔一切的自己,時光的確不等人,但沒有人亦沒有了時光。

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JC (Jocelyn Chen)

【我們始終值得綻放】如何克服完美主義帶來的成長傷害

被生出來或許不是自己的事,但活下去從來都是自己的事,是一個人的事。從小的生活免不了的比較,有時候是自己內心自然而然的一種求生反應,我一面在努力的滿足自己的期待,一面卻又被這樣強迫症一般的舉動折磨的痛苦,我太過擔憂失敗,我每一刻都在努力向前奔跑,只為了不要落後。而是到了很久的以後,我發現自己深陷在完美主義的泥淖中。

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困兒

三十歲的工作觀 -- 是否仍有那個尚未崩壞的地方?

香港的景色真的那麼美麗嗎?三十歲的自己:不再為到自己的錯誤,而立即道歉。當面對別人質疑,不再反覆思考。覺得自己決定正確的時候,不論其他人如何質疑,你都不再動搖。恭喜你,你已經由fresh grad轉為你曾經最討厭的老屎忽。也許,每人都曾經嘗試剛踏入職場的那一份輕抑鬱。

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QWQ

中年無業___正職當米蟲的月份報告2021.01

2021年已經過了一個月了,想回顧一下這一個月以來我都在做什麼(除了耍廢肯定還有其他事蹟的!)另外也記錄一下有關我的健康及財務狀況,還有體悟跟發現的新事物。憂鬱症的起色我每個月會固定去看身心科,因為看的人很多(真的很意外呢!),所以每次都要一大早7點多先去排隊,9點開始看診。

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Misato

冬季憂鬱症的舒緩調香

收聽Podcast節目-香氣Talk請按此 這種涼涼冷冷的天氣,真的很好睡ㄟ~可以不要起床上班嗎?和我一樣,天氣變冷,就該和熊一樣進入冬眠狀態,一切等春天來了說!今天要送上暖暖的植物調香來過冬~ 秋冬本就是多愁善感的季節,講秋天蕭瑟最有名的古詩,就是元朝馬致遠的天淨沙-秋思:「枯...

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Morven

【書】죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》

外表看似正常,內心卻早已千瘡百孔本書作者백세희(白洗嬉)是一位「輕鬱症」的患者,所謂輕鬱症便是指比較不嚴重的憂鬱症,但是有持續性的憂鬱狀態。這種人或許平時能夠有說有笑,也擁有正常的興趣與伴侶,但是卻長時間的處於憂鬱的狀態,更不時會產生重度憂鬱症的行為,像是嚴重失眠甚至是傷害自己。

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QWQ

2020Matters年度問卷___中年無業的第一步

2020年,我藉著COVID-19以及輕微的憂鬱症,給了我裸辭的勇氣。什麼準備都沒有,但是心裡決定了要辭掉在上海的工作,帶著我的貓咪回台灣。一個中年單身女,兩隻貓咪。我沒想到我的中年無業,真的是終年無業。考慮了很久決定加入Matters,我不知道我還能不能創作(任何事物、產出),先由年度問卷開啟我的第一步。

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我是大衛先生

你認為走路也是一項運動嗎?英國倫敦提出這項研究報告

相信有絕大多數的人會開始運動,都是因為過胖所造成的身體問題之後,這個時候大家幾乎都會從最基本的跑步開始進而重量訓練,但並不是所有的人一開始就能從事跑步這項運動,尤其是體重過重的人,跑步將會為膝蓋帶來較大的壓力與衝擊,這時候,很多醫生就會建議這些人從走路開始。

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張夏慕

張夏慕《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕》 BTS防彈少年團金南俊的私藏書單 輕鬱症患者就診對話 讀後感言 影像配樂製作 作曲 編曲

Complix-音樂創作雖然想死,但還是想吃辣炒年糕 죽더라도 떡볶이는 먹고 싶어 「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 그림자가 없는 사람들은 햇빛을 이해할 수 없습니다 一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話 경증 우울증"소녀와 정신과 의사 사이의 치유...

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小說.家
青雲姐姐

[小說]少年-他他 (完)(BL/耽美)

*這篇小說大概一萬多字,個人閱讀習慣不喜歡太長的文章,寫作時也會慣性拆開,不過Matters的作者蠻喜歡發長篇文的,我把這篇小說整理一下也一次發出。(前面一點的部分之前有PO過了~) *之前有報名為愛發電,感謝支持我計畫的各位,儘管沒有入選,還是蠻開心的,畢竟寫作是一件療癒的事。

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