抱石
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结绳志TyingKnots

308|一个支持残障者抱石的岩馆是什么样的?

本篇倡议的作者卢克·马克斯韦尔(Luke Maxwell)基于他的室内岩馆经历,强调了征服式攀岩中被忽略的元素:社群支持、非竞技的快乐、对多元身体状况的包容和庆祝。作为一名腿部支架佩戴者和抱石粉丝,他反思了美国岩馆在规划设计过程中不自觉的“健全中心主义”,并基于和大量身心障碍攀岩者的对话,描绘出了他心目中的无障碍岩馆。

ohlak

攀岩很多種,你喜歡哪一種?(攀爬類型篇)

上攀、抱石、在裂隙上爬、在水上爬、在冰上爬......你喜歡在哪裡爬?

ohlak

踏進攀岩場以後,我該注意什麼?

今天還是寫攀岩的安全觀念,主要是一些攀岩場共通的安全規範,涵蓋人工岩場與天然岩場。

巫筆

德國見聞 - 畏高的我去了玩抱石

這次的抱石體驗很有趣,我發現只要我眼睛看著前方,便可以忘記畏高的恐懼

米雪鐵利書屋

日本運動攀岩傳奇:野口啓代《私とクライミング》

運動攀岩在剛過去的東京奧運中首次成為正式項目,本書作者野口啟代奪得銅牌,這亦是她最後一面世界獎項,接著便正式退役。這本自傳就是她職業生涯的總結。

星星小日子

Podcast_介紹我比較常去的六間北區攀岩館

第一次去或不太清楚規則,需要先和館內的教練預約體驗,或是參加體驗的課程

星星小日子

影片_小美女們抱石初體驗(下)-抱石的基本技巧

有橫渡路線的岩館,真的是懼高者福音ㄚ~~~

星星小日子

影片_小美女們抱石初體驗(上)-抱石流程與安全觀念

這個影片適合給想帶小朋友去抱石的朋友們參考,當然大人也可以參考啦!XD

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