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# 心情變好

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2021 年 12 月 16 日

幸福的練習題

嫉妒、不安、焦慮、貪愛…太強烈的情緒有時像突如其來的狂風驟雨。我們可以做的就是為內心打造堅強的堡疊。時刻去觀照它，不被壞情緒攻城掠地。

2021 年 7 月 7 日

7月7 | 躲不掉的情緒

細品7月7

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