發洩(發脾氣)的時候很爽對吧，你以為這樣能夠排除負面情緒嗎?你錯了!這只會讓你越來越暴躁，生氣只是一種手段，話可以好好說，端看你想不想，發脾氣當然也會成癮，因為當下你會覺得很舒暢，但你是真的舒壓了嗎?短時間是，但就像任何會成癮的東西，你只會越來越依賴，你會變成一個生氣鬼。

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