心理創傷
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《心理学通识》

crossingrouter

这个专栏叫《心理学通识》。未来一年的时间里,我要用200节课,带你系统学一遍心理学。

從客體恆常到物體恆存談”信念“

Caca卡卡

托邊緣型人格障礙的福,我體會過客體恆常被破壞的感受,雖然我至今無法確定是什麼療癒了我,或許是大量的睡眠+學習+各種療愈方法交叉使用,總之就是人要好好活著至少是需要一些堅固的信念,而客體恆常是其中一個,就是對人類最基本的信任,可以說是非常基礎的安全感。

徐凯文的心理创伤课

crossingrouter

欢迎来到徐凯文的心理创伤课

《替身》

伊恩

你答應過的。悔恨,我的悔恨 強大,我的強大 執著,我的執著 直到自己都裝不下 明鏡入水 卻只有他們的模樣 / 靈感來自Netflix影集《電馭叛客》。心理師的訓練不會有讀心術,但我們了解在冰山之下,還有著深不可測的另一部分。過往經歷交織、關係錯綜複雜,一步一步來到無法挽回的現在。

Back to All

[世界自殺防治日] 我成為失去的survivor後對自殺是怎麼想的呢?

cni

我用散文的方式敘述了對於親身經歷過家人了結生命事件十七年後此時的內在個人真實,並且介紹了二本能夠擴張我們對自殺、創傷、療癒之理解的書。

約定(重載)

小信差

改了文句、字句排位、字型,讀起來比之前有質感些。

雜記:心理諮商初體驗

廢文女孩

打開心結,然後掉落出更多更多,過去沒有去解的結。

《羞辱創傷》—臻的閱讀筆記

Janeyu

周慕姿心理師的療癒系列又添一員,總是能緊抓痛點卻溫柔撫慰的好書,如果讀過《過度努力》或許也能在這裡看見某部分受傷的自己

閱讀看人生|《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》書摘、筆記與心得

陳穩

兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!摘錄佳句,展開自癒可能、治療方法及觀點討論。

放下錯過的未戀人,讓回憶停留在過去,為自己綻放未來

陳穩

透過卡牌、周杰倫的歌、楊雅晴的文,討論未戀人,放下與前進。

物以類聚

饅頭

圍繞在我身邊,可以跟我對話的似乎都是跟我一樣曾經受到傷害的人,甚至……好像比我還辛苦……

接受心理輔導的4 個先決條件

Brandon

我常會與同事或接受培訓的參加者談到我們在介入中有甚麼不同的選擇,而輔導或心理治療一般都是大家會想到的其中一項選擇,但是否所有服務使用者都合適以上述方法介入? 我認為我們需要考慮一些條件。

同理心是種天賦?還是種缺陷?

玄音

你是否曾因為某件事情,就感覺焦慮到不行?不立即去執行就感覺萬萬不行,總感覺被某種未知情緒吞噬?

被遺忘的心理陰影

火星上的彩色貓貓

因為打工早起剛好在廁所(?看到了日出在上篇我有提到我在高中發現我有男性恐懼,比起男性恐懼我更在意社交障礙這件事,但大部分人聽完我男性恐懼的由來,大家都會認為我應該先去治療男性恐懼。老實說我原本以為自己已經忘記那段事情了,只是身心理可能受到創傷我自己不知道。

我們並非無法承擔責任,而是已經背負不是自己的責任

卡斯威爾

這篇應該算是《母愛的牽絆》這本書的心得,不過這本書比標題更遠與廣。我這一年多持續的處理自己的創傷問題,前幾天被推薦這本書後一天內斷斷續續地看完,夾帶著兩千字的傷痛回憶與兩公升的眼淚。

婷駐妳心人生相談室

基因決定離開你

射手媽咪婷婷

分手的理由百百種,為什麼偏偏是這種?

我的陰影|與恐懼共處

邱願

自此我才明瞭,所有類似瘋狂的行為,背後都會有個根源,來自於對人性或者這世界的破滅感。

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我的陰影(1)|恐懼的當下

邱願

我不知道要怎樣才能當個真正勇敢的人,並且心中毫無陰影。

勇氣就是我的超能力| 創傷後成長

楊鷙

逃出這個房間,活下去、不帶恐懼地活下去,就是我最有勇氣的決定。

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到底還要多久才有人能關注到我? 存在著的家庭問題

Mizana

這是我目前的人生中所遇到令我改變最大的一件事,來自我的家庭。誰是在平凡的家庭中成長的呢?至少我曾以為我是!家庭真的很重要,可以影響一個孩子的成長。這是我用親身經歷所得到的感悟,整篇圍繞我的家庭,非虛構小說而是實事。我很想知道除了我是否還有人有這樣的困難?我想發表我自己的看法及想法讓別人看到,我不希望再有人和我一樣長出扭曲的心靈,我希望旁觀者能制止。

1

被害妄想症

炙式化

被害妄想症(Persecutory delusion),他是精神病的一種;思覺失調症及妄想症的患者,會有這類的狀況。而妄想症包括情愛妄想症、誇大妄想症、嫉妒妄想症、身體妄想症,以及當中最常見的「被害妄想症」。

1

看著身體,拾回涵納創傷的自癒力

Alonso

〝僅僅是看著身體,讓您拾回涵納創傷的自癒力。〞 之前,我們曾介紹過,創傷,會使人處於長期的身體脫節狀態,而出現身心情緒失調,甚至「解離」現象 (註1)。這是由於人類在思想上的許多限制,包括世界快速的步調,使得我們失去自我恢復的能力,進而與身體失去連結。

追求被愛?不如先愛自己!

尚儀卿

渴望被愛?希望有人能在有需要的時候陪伴身旁?原生家庭的遺憾,不想待到新的家庭,但....總會不自覺地選了自己「最不想選」的對象,於是又發生了跟原生家庭一樣的悲劇??這,都是有原因的....

帶領你紓解情緒── 創傷面對遊戲

冉媛

創傷對許多人而言,都是難以擺脫的惡夢,往往因為缺乏面對的勇氣,累積壓抑著情緒使其變成野獸般兇惡,既無殺死牠,又使人越發心力憔悴,甚至變成心理疾病。 你,也是這樣嗎?

書評•評書|加藤諦三的情感暴力「應對指南」

MaryVentura

在讀完加藤諦三《長不大的父母》之後幾乎一口氣讀完《情感暴力》。這本書中主要描述了父母與孩子存在的情感暴力,加以其他的親情、愛情甚至委託律師間的情感暴力情況。很多讀心理學分析書籍的讀者也是更加關注解決辦法部分。因為,畢竟作為受害者去通讀分析其實還是對自己又一次的傷害,即便看透了情感暴力的本質,被最親近的人傷害、羞辱還是人生中不可否認的痛楚。這篇文章主要想說的是加藤諦三給出的「應對指南」。

那一夜,他要我殺了他……

Lumai

颱風天,窩在家裡是最舒服的。不過婆婆一向熱愛工作,何況這個工作內容只是在五星級飯店裡唱歌跳舞,所以儘管是狂風驟雨的天氣,那一天晚上她依然堅持要出門,同行的有還在就讀高中的老么,他從國小的時候就開始去跳舞打工貼補家用。快要過4歲生日的雙胞胎也被婆婆帶出門。

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再痛也要面對——讀江佩津《卸殼》

瑪西Marcy

「敬啟者,世界太大,我無路可去」一如書中所言,道盡她人生的寫照。二〇一二年她十多年未見的父親因一場工安意外過世, 二〇一九年一月她開啟家門時,發現母親燒炭自殺後的冰冷遺體,一句「我還是很愛你」是追討不回的親情,從那刻起與她有血緣關係的僅剩她自己;世界何其大,卻何其孤寂。

一个clubhouse room记录:大叔讲性侵害的揭露与创伤:兼谈性别运动的倡议与照护责任

Yyy

一个台湾性侵害救助工作者的实践分享,名字叫“大叔讲性侵害的揭露与创伤:兼谈性别运动的倡议与照护责任”。房间只有一百多人,有社工/心理师(咨询师)的分享,也有人分享自己的经历,有男生讲自己的反思。是让人感到安全、温柔的气氛。听下来台湾是有比大陆完善得多的救助系统,但是依然有很多很多困难。

【青兒說逆襲】一個感到絕望的人,可以怎樣撐下去?

青兒說

絕望,就是想要的都沒有希望去得到了。比如喜歡的男生結婚了,沒有希望再和他一起。比如高考成績出來後,發現沒有足夠分數進入心儀大學。比如發了簡歷,想進的企業三個月也沒有回音。有些小事情,比如是想吃的A餐都沒有了,那也沒啥所謂的,那就點B餐唄。B餐也賣光?

媽媽

PureC

一直沒想過有天會以媽媽為題目,提筆寫下我腦中的記憶。記憶中總聽媽媽提起,當年嫁給我爸後的三年多遲遲未能懷孕,眾多壓力之下曾考慮要借阿姨(我媽的姊姊)的肚子來懷孕,但代理孕母時至今日也尚未合法,更遑論在當年那個社會有多困難重重,試過各種方法的媽媽,決定去找在中部有名的『李茂盛婦產科』,經過各種辛苦的過程,才終於懷上我。