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Being Living Beliving

體驗是不去抵抗

在宗教裡總是在說要『創造體驗』,創造一個勝利的體驗,然後跟大家分享。

事實上重點在於體驗而不在勝利,而體驗也不需要創造,只需要我們「不去抵抗」。

體驗,需要讓自己掉進去,想要一直保持平穩不墜落,反而是體驗的阻力。當我們想要「維持」的時候,是逆著能量而行。沒有任何事是可以維持不變的,每一分一秒宇宙萬物都在變化,看得見的物理變化,及看不見的能量變化。若是想要保持不變一直處在某個喜愛的狀態裡,會耗費很大的精力也帶來痛苦。

就像我們總是害怕分離,我們在害怕的其實只是「分離」這個感覺,並不是真的害怕分離。事實上分離本身是中性的,兩個人分頭走向不同岔路,可以是充滿期待的,可以是祝福的,也可以再次相遇。

而「希望維持不要分離」,這個想法是逆流的,將耗費很大的精力及帶來痛苦。

體驗就是,順著漩渦不要抵抗,當分離來時,體驗分離的經驗帶給我們什麼。時刻覺察自己在哪裡,越是不去抵抗越快離開情緒的漩渦,等待離開之後就是我們說的「創造體驗」。創造了什麼不重要,創造出來的任何東西都只是物質,物質是會變動消逝的,真正重要的是體驗的過程,帶來的心靈與視野開啟,才是體驗真正價值。

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CC BY-NC-ND 2.0

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