花時間照顧土壤，作物就會健康起來

疾病，是我們內在狀態的反射。

事實上我們是可以讀取自己內在的，只是我們時常忽略他，至於到最後完全失去與內在的連結。因此我們的內在不得不透過身體，顯現出來讓我們注意到，就成了「症狀」。

如果面對症狀只想讓他消失，則是完全的本末倒置。症狀真正的源頭，來自內在，內在的某些衝突、某些情緒、某些失衡，需要我們向內探索而不是向外解決他。

前年我開刀移除了右邊卵巢的囊腫，過了一年左邊又長了一顆。醫生針對症狀治療：右邊卵巢長囊腫就進行開刀，解決了眼前危機的問題，但是為什麼不久左邊又長了呢？我仔細想想其實不就那麼簡單嗎，因為「疾病」並沒有真的解決啊！真正的「疾病」指的是造成這個症狀的原因，生活、飲食、情緒。就像感冒，吃藥是「殺死細菌」，但是真正在修復身體的還是自己，並沒有一種藥吃了是可以讓細胞變強壯的。醫生解決眼前的「症狀」，真正可以治癒疾病的只有自己。

土壤有問題，長出來的作物都會生病。不要一直關注生病的作物（那些症狀），而是去改善土壤，這是只有自己能做到的。找到適合自己（此時此刻的自己）的飲食方式，以及調整情緒 ——情緒可以引發急性的全身性的嚴重過敏，情緒對身體的影響是很劇烈的。

這需要決心，絕對不是把生病的作物拔除就可以解決的，追求一瞬間的痊癒是自我欺騙。

花時間徹底的改善土壤，然後作物就會健康。不要一直去擔心症狀，要下定決心改變生活，慢慢就會健康起來。