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狗狗控一名

五十字寫一個故事 - 減肥有法

想減肥的朋友必看! 想減肥的話, 大家可以試試用你的非慣用手吃飯.

這樣吃飯會比較麻煩, 能該你減慢吃東西的速度, 同時刺激飽腹中樞.

吃一點就會覺得飽了.

我用這個方法一個月了, 現在已經熟練地用左手拿筷子/刀/叉等餐具狂吃了.


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