流浪的人_WANDERER

在路上。

「習慣。」


日期:2019.10.31

地點:台北市

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退伍前一個人去了馬祖旅行。不是特別嚮往馬祖,純粹只是想在台灣的每個縣市都踏過自己足跡,最後一步剛好是馬祖。

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對馬祖除了喝高粱外,本身沒太多想法,無從也無意願去特別規劃行程,抵達馬祖之後騎著單車是隨意的走。

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意外地發現馬祖有走不完的步道。也不知道自己是從什麼時候開始喜歡走步道的,總之在馬祖的日子不是在走步道,就是騎單車去走步道的路上。

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可能最現實的原因是省錢,走步道能到的景點幾乎都不用錢,用一點體力就能換來美景,對現階段身強體壯的自己來說幾乎等於不用成本,付出的是自己本來就很多的東西,就能換來一定程度的滿足,是一件蠻划算的交易。

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另一方面大概也是因為自己蠻喜歡運動的,付出後,除了享受美景,也順便達到運動效果,讓身體更能夠走,也同時能好好在走路的過程想事情或放空,讓身心達到某種程度的紓解。

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付出一點就能得到很多的狀態,更顯得這項交易是多麽值得長期進行,心裡覺得值得,於是養成習慣。

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每個人的生活大概都還是有一套自己的「習慣」,習慣了之後通常都不太會改變。

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但「習慣」似乎不是一開始就有,「習慣」早上起床刷牙,也是先從被要求刷牙,到自然而然刷牙,都是從一張白紙,隨著時間,逐漸成為一個畫面。

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唸軍校以前雖然愛打籃球,但也只是停在想去打,才去打的狀態,一天沒打球對身心基本上不構成什麼影響。

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但當了軍人八年後也逐漸畫出「運動」這個習慣。畢竟軍人是靠身體吃飯的工作,養成良好的體態是這個職業最基本的要求。

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從每天被要求,到需要要求別人的過程,連帶的是累積屬於身體的資產,逐漸擁有後,累積到某種程度讓自己對身體有一定程度的掌握後,也開始對「運動」產生認同,於是願意將這件事成為自己的一部分。

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成為「習慣」之後,從以前每天的被要求,到現在一天只要不運動就怪怪的,於是搬上來台北找租屋處自己其中一個考量,就是附近有沒有適合運動的地方。

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退伍之後不再像以前一樣有人會約束你,大部分的生活都得自己掌握後,驗證的是自己到底留下了什麼習慣給自己。

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以前在軍校的時候總被教育著要自律,但其實很多時候還是他律,所謂的「自律」,其實只是內心知道只是上面現在沒有念,下面的抱怨自己沒聽到而已,內心仍然是被別人的期待律定著。

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希望自己想要做的事情,不要用「自律」,而是「習慣」。畢竟只要心裡知道沒人會要求自己,就沒辦法自律,但「習慣」已經是自己的一部分,想拿還拿不掉。

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成為「習慣」之前如果還是得先經歷「他律」、「自律」了話,希望自己在這段過程能夠留下自己真正的想要。

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Photo by 自己

有時候不確定鏡子裡的自己是不是自己


CC BY-NC-ND 2.0

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