舒窈ShuYao

一個Podcaster,喜歡宅在家偶爾看看偶像劇,並告訴自己要相信愛情。夢想職業是美食家,號稱擁有靈敏的嗅覺與味覺。

疫情之下的反思

發布於
撰於2021年六月。以往我們不在意甚至厭倦的平凡與瑣碎,如今卻成了無法企及又彌足珍貴的不凡。所有的日常抵不過命運翻雲覆雨的手掌,生活被操弄地一片狼藉,許多人的心靈不再安定。

今年五月中旬COVID-19(Coronavirus disease 2019,2019冠狀病毒病)突破防線,臺灣面臨了社區感染的嚴峻挑戰,隨之而來的是一直突破新高的確診數與死亡人數。國民們開始惶惶不安,相信許多人在每天下午兩點,都會準時開啟中央流行疫情指揮中心(CECC)的直播確認境內確診人數。

因為疫情所以大家減少外出的次數,也有許多上班族遠距工作(remote working)或是學生們開始遠距教學(distance learning),臺灣像是被分割成兩個世界,門內是孤獨空寂的,門外是眾聲喧嘩與惴惴不安的。

踏出門外的人戴上口罩或護目鏡,眾人都保持一定距離,進入店家以前一定要拿出手機掃碼實名制QR Code(Quick Response Code)。人與人的距離比都市化以後更加疏離、遙遠。人們開始減少使用賣場提供的手推車,逼不得已要使用前也一定會先噴酒精。因為空間狹窄,以往在賣場的貨架前經常會有小小的擦身,但在這樣緊張的環境下,每個人都自覺地拉開與其他人的距離。小表姐告訴我她在ATM前準備按下按鍵前會拿紙巾和酒精消毒按鍵,然後領完錢再消毒一次按鍵,那位排在她後面的阿姨則是對她露出感激的微笑。

三級警戒持續了很久,我想許多人都迫不及待想外出呼吸新鮮空氣,以往我們不在意甚至厭倦的平凡與瑣碎,如今卻成了無法企及又彌足珍貴的不凡。所有的日常抵不過命運翻雲覆雨的手掌,生活被操弄地一片狼藉,許多人的心靈不再安定。

人能敏銳感知整個環境,在這樣動盪的年代下,其實多數人的內心是惶惶不安的,我們的心中多了許多恐懼、焦慮、焦躁、不安的負面情緒。情緒本身是沒有對錯的,但是深埋在心中的情緒卻容易使我們做出許多不理智的事。我們變得不容易相信他人,也容易因為一點風吹草動就風聲鶴唳,甚至我們會將這些不滿與憤恨發洩出來,進而攻擊、謾罵他人,臺灣陷入眾聲喧嘩的狀態。就這樣,整個社會開始失去和諧,每個人都無限擴張「言論自由」的權力。

這波疫情其實是值得人們反思的。追根究柢就是臺灣太過自負了,在這樣一個全球化、國際化的時代,世界各國疫情仍未一致達到「平穩」與免疫,然而臺灣卻因為一年的防疫有成而鬆懈,他們幾乎無視外國仍飽受病毒的侵擾,也忘了在全球化底下這場戰役全世界都不是局外人。是的,SARS-CoV-2(Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2)顯然正嘲笑著我們的傲慢與愚昧,病毒不斷變異、增強,但臺灣還是這樣的自以為是,它狠狠地甩了我們一巴掌,並殘酷的席捲全臺。

誠然,許多人的心是不安定的,受到疫情波及的人有很多,尤其是生活本就艱難的社會底層人物,失去工作或是不能營業都使他們的生活雪上加霜。還有一線醫護人員,在工作的同時,他們是最接近確診者的,甚至還要冒上染疫風險治療與照護確診者,他們要隱藏起勞苦,展現專業的一面,讓患者信服,他們的身心狀態是否能負荷這樣高強度的挑戰?

在這樣的風雨飄搖之際,需要受到安置與照顧的還有全體國民的心靈,然而個個社交平臺卻出現許多煽動性言論與不實言論。種種聲音事實上並無法從根本解決問題,我們需要的是專業與真實的建議,而非那些試圖點燃紛爭與戰火的言論。在真實與虛妄之間,在這樣一個紛亂不安的年代,我們需要的是理智並保持心的安定。

任何言論在發表前應該謹慎斟酌,現今社會是被「割裂」的,人常常會過度強調內外、是非,區隔出物我,因此心容易有分別、有對立。而所有因為疫情多了許多時間的我們也可以好好思索如何讓「心」保持在平和的狀態。

程顥(1032年-1085年)在《定性書》中提到「動亦定,靜亦定,無將迎,無內外」心不論動或靜都不會執著、摭取自己喜歡的,或是厭棄自己討厭的,心是安定的、從容的,不會有太過強大的黏著性,是沒有區別、對立與內外的。在「動」時,不會忘了目的,因此心是安定的,心不會被喜歡的、討厭的所凝住、束縛。

「夫天地之常,以其心普萬物而無心;聖人之常,以其情順萬物而無情。故君子之學,莫若廓然而大公,物來而順應。」(《定性書》)只要有接觸就會有感受與情緒,但我們要保持「無心」、「無情」,心要不為所動,不要有過多的執著也不要有強烈的情緒起伏。「廓然而大公」是指消除個人的私心雜念,順應事物的自然狀態。「定性」不是只靜或不接外物,而是要「內外兩忘」,其核心超越自我。強調人雖接觸外在事物,但不執著,不留戀於任何事物,從而使心靈擺脫紛擾而達到平靜、安寧的境界,並始終是動中定。

外界雜音固然多,但我們該做的並不是附和或是讓心躁動,在這樣一個特殊時期,我們反而能修養「心」,並提高自己處世的境界。所有的是非對錯應該以客觀立場評價,而非為了攻訐而攻訐,這只會造成混亂的社會更加混亂而已。


喜歡我的文章嗎?
別忘了給點支持與讚賞,讓我知道創作的路上有你陪伴。

CC BY-NC-ND 2.0 版權聲明

2021Matters年度問卷|許一個燦爛的2022

看不過癮?

一鍵登入,即可加入全球最優質中文創作社區