2020年10月21日日記

雖然是今天的日記，卻是寫的昨天的感受。

昨天晚上睡前躺在榻榻米上，聽著屋外草叢中傳來一隻蛐蛐的叫聲。沒有一絲念頭，沒有一絲情緒，就是很平靜的躺著，接下來那麼幾秒鐘裡，我有了神秘體驗：就好像集合成我身體的粒子突然間四散蔓延開來，身體消散了，空無了，當下有很奇妙的被某種大的能量包圍著的感覺。當我意識中升起「自己身體沒有了」這句話時，身體就急遽聚合，我又變回了現實中的我。

其實 無我 的狀態只在我冥想經歷中出現過一次而已，我沒有刻意去尋求某種神奇體驗，只希望自己的能量場能得到淨化，清除掉累積了很多年的負面能量。

這次睡前無意識進入 無我 狀態，讓我對自己以後要走的路更有信心了。那就是相信直覺，不要執著結果去探索內在世界。