私密處異味原因多是這3種！改善私密處異味，生理期全方位淨化3重點告訴你！

私密處異味經常和分泌物脫不了關係！根據統計，私密處感染發炎問題，是最常求診婦產科的疾病之一。國健署網站資料指出，當私密處會癢、原本無色無味的白帶開始出現異味或顏色改變時，可能表示出現感染跡象，常見的私密處感染包含白色念珠菌感染、陰道滴蟲病、細菌性陰道炎等。

有些人會發現，生理期時私密處異味變嚴重，味道難聞伴隨濕濕黏黏的感覺，讓不少人深受困擾！一般來說，陰道分泌物會隨著 月經週期有所改變，靠近排卵期時分泌物增加、比較清澈，之後則會變得稍微混濁，味道帶些酸味但不至於太難聞 註3。然而，只要沒有勤更換衛生棉或選擇適合的生理用品，就可能加重異味問題、容易悶癢！洪芝晨醫師就強調，要保持私密處乾爽感，挑對衛生棉非常重要，才能真正讓生理期不再困擾！

動不動就咳嗽、卡痰清不完？醫：這壞習慣超傷免疫，花15年才能改善！

法國研究人員發現：

1. 抽煙，不僅會在短期內影響免疫功能下降，還會對身體防禦機制產生負面印記（memory），使得你的身體長期免疫功能下降。

2. 身體即使戒煙15年之後，才能把這些免疫細胞的印記消除！

這是法國研究人員在2月14日在國際知名期刊「自然，Nature 」發表的報告。研究募集了1000名健康志願者參加，結果發現抽煙者，除了其先天性和適應性免疫反應，都受抽煙影響，還有潛伏病毒（例如巨大病毒cytomegalovirus）反覆感染、體重指數（BMI） 一直在上升的問題，這些更是影響最明顯的抽煙者身體。

大家要記得：父母及長輩們，在我們小時候，他們付出多少心血，照顧我們健康身體長大，我們當反哺恩以報，而戒煙或禁抽煙習慣，這就是身為子女，對我們父母最大的恩報！你們說，好嗎！

工程師2個月暴瘦10kg、血糖飆4倍！醫師揪病因：新冠病毒竟也攻擊胰臟

在美國、英國、韓國都有臨床數據分析，尤其美國在七千萬筆的大數據中，發現有約六十萬得到新冠肺炎個案，在180天內，其中有輕、中/重度COVID-19疾病者分別為1.1%和4.1% 出現新生糖尿病，換句話說，一百位感染新冠肺炎，至少會有1~4人可能出現糖尿病，嚴重者甚至也會出現糖尿病酮酸中毒，造成生命的危險。韓國接近35萬新冠肺炎個案的研究，發現得到新冠肺炎會增加42%、排除高血壓及血脂異常者之後，也會增加30%罹患糖尿病。

蔡崇煌醫師指出，不論什麼類型的糖尿病，都需及時治療，從這位罹病工程師治療過程發現，因新冠病毒導致的「新生糖尿病」，在服用藥物一段時間後，血糖很快就得到控制，提醒曾經感染過新冠肺炎的民眾，如果短期間突然體重減輕、出現多吃、多喝、多尿的症狀時，應及時求醫做進一步檢查和追蹤，降低對胰臟的急性傷害。

75歲翁爆瘦21kg憂不治之症！體重減輕7原因，腫瘤、甲亢都上榜

亞洲大學附屬醫院家醫科主治醫師吳佾璇表示，體重減輕是門診很常見的問題，不過有意義且非意願性的體重減輕，目前並沒有公認的標準，常用的定義是指體重在6個月內降低至少5%，就會視為異常，至於造成體重減輕的原因很多，大部分可以經由醫學檢查找出根源，前述患者經過幾個月的藥物治療，體重終於慢慢回升，原本的心悸、失眠也都改善了。

吳佾璇指出，最常見造成體重減輕的原因為腸胃道相關疾病，惡性腫瘤則約佔四分之一，內分泌疾病（包含甲狀腺機能亢進、糖尿病等）、慢性感染或發炎（如肺結核、愛滋病、自體免疫疾病等），以及心、肺、腎、神經系統的疾病、藥物的副作用，皆有可能導致體重減輕。

超級食物藍莓營養知多少？國產新鮮藍莓給你從未體驗的藍莓真滋味，豐富美味藍莓食譜每天吃鮮美又健康！

近年來大眾逐漸重視飲食均衡，希望能兼顧美味和營養，因此許多風味獨特、營養密度高的「超級食物」大受關注，藍莓正是其中之一！

藍莓含有維生素A、維生素B、維生素K，以及能抗氧化的維生素C、維生素E等，礦物質的錳、鉀、鐵、鈣、鋅等，都是每天不可或缺的微量營養素，藍莓還含有植化素的花青素、類黃酮、葉黃素、白藜蘆醇等，以及膳食纖維等營養素，營養素種類多元且含量豐富。

由於台灣本地的藍莓產量過於稀少，過去在台灣看到的藍莓多為進口，雖然一年四季都能吃到進口藍莓，但是進口藍莓的品質控管不易，無法讓消費者全然放心。

相較於進口藍莓需要數週到一個月的冷鏈運送，台灣本地產藍莓的優勢更在於當天現摘的新鮮風味，品嘗「山丘藍」藍莓，完整感受藍莓的飽滿多汁、口感層次、香氣酸甜，縮短運送過程也降低碳足跡，體現友善地球的理念。